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每个人都生活在这个无比丰富而又充满各种竞争压力的社会中，大大小小的问题总会不断出现，它们就像赶不走的飞蛾一样，不停地围绕着你转。实际上，这并不是什么可怕的事。最可怕的事是自己不能够正确地面对它们，而让自己乱了方寸。因此教师的心理健康的维护主要是取决于教师的内因。自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡能说服、感动、征服自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。