王燕生:养生就是营养

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五月的来临,是女神玛雅捎来的生命信息,大地乍长的脚步不可抵挡,五月时计便是养生时节。人们常以为养乍必要寻得什么仙丹,却忽视了身边最有价值的“药”——营养!我们知道,衣服破了要用面料去修,桌子坏了要用小头去修,那么,身体“坏了”,若想从根上解决问题.就必须借助营养,因为只有营养才是构成我们身体的原料。
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