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期刊论文
常练放松功 身心都轻松
常练放松功 身心都轻松
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:along_1979
【摘 要】
:
<正>在快节奏、高效率、充满竞争的今天,我们享受着各种刺激与挑战,同时也不可避免地承受着各种紧张和压力。相关研究认为,长期处于超生理强度的紧张状态中,心理上容易出现急
【作 者】
:
陈昌乐
【机 构】
:
上海市气功研究所
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2015年11期
【关键词】
:
放松功
脑神经功能
隐白穴
止息点
功法
中冲穴
亚健康症状
辅助治疗作用
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<正>在快节奏、高效率、充满竞争的今天,我们享受着各种刺激与挑战,同时也不可避免地承受着各种紧张和压力。相关研究认为,长期处于超生理强度的紧张状态中,心理上容易出现急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。
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