动作分类法在女子平衡木训练中的应用

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本文以山西省体操队女一组为研究对象 ,提出了选择同类型动作在多年训练中的积极意义。体操动作的分类依据不仅在于动作外部形态的相似性 ,更重要的是取决于动作包含的基本技术和主要技术环节的一致性。这种分类法是制定、实施多年训练计划的重要依据之一 In this paper, a group of female gymnastics team in Shanxi Province as the research object, put forward the positive meaning of choosing the same type of action in years of training. The classification of gymnastic motions depends not only on the similarities of the external forms of motions but more importantly on the consistency of the basic techniques and the main technical aspects contained in the motions. This classification is to formulate and implement one of the important basis for training programs for many years
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