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春节期间，人们走亲访友、亲朋聚餐、打牌搓麻，休息的时间反而比平时还少，作息规律被打乱；加之烟酒无度，暴饮暴食，使身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，很多人在节后无法缓过劲儿，总提不起精神、没有胃口，甚至莫名的焦虑。对于这种情况，有什么好的办法来恢复身心健康呢？
泡个药浴醒醒“年盹儿”
【摘 要】
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春节期间，人们走亲访友、亲朋聚餐、打牌搓麻，休息的时间反而比平时还少，作息规律被打乱；加之烟酒无度，暴饮暴食，使身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，很多人在节后无法缓过劲儿，总提
【机 构】
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上海中医药大学基础医学院
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2017年2期
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