孔令诩大夫谈饮食养生(七)——百果鲜美益养生

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阳历九月.已是中秋时节.中医说,春生夏长、秋收冬藏,秋季正是百物收获结实的季节.此间百果纷纷下树来,果品种类之丰富,加上现今交通运输的便利,人们所享受的,已经可以远远超过古代的皇帝卿相.然而食品各有其性味所宜,故要结合自己的需要,选而食之,更不可偏嗜过甚,以免爽口而伤身,要适口而益身才好. The Gregorian calendar in September is the Mid-Autumn Festival. Chinese medicine practitioners said that the spring and summer are long and the autumn harvest is in the winter. Autumn is the season where hundreds of fruits are harvested. There are abundant fruit trees and fruit varieties. Coupled with the convenience of transportation , People enjoy, can already far exceed the ancient emperor Qing phase.However, the food has its own taste, it should be combined with their own needs, choose and eat, but also partial indulgence, so as not to refresh the body To be palatable and good body.
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