有问必答
　　
　　关键词：氧疗
　　我的母亲患有慢性阻塞性肺气肿，现在在家静养，并且在家中进行氧疗，请问氧疗有没有什么需要注意的事项?
　　北京通县梁女士
　　氧疗的目的在于提高肺泡压的氧浓度或氧分压，借以改善机体缺氧状态。给氧时应注意低流量低浓度控制给氧，低流量是指每分钟1～1．5升，低浓度是指氧气含量占30％。有些患者及家属急于求成，总是大量给氧，这样虽能较快纠正缺氧，但同时也消除了缺氧对中枢的刺激，反而会抑制呼吸中枢，甚至危及生命，这种情况在给氧开始的数小时内最易发生。另一点需要注意的是要持续地不间断地给氧。因为短期吸氧会造成吸氧间歇时氧分压的进一步下降，给患者造成更为严重的影响。
　　
　　关键词：阿斯巴甜
　　我是糖尿病患者，别人推荐我使用阿斯巴甜，请问这是一种什么糖，我可以食用吗?
　　天津市廖秀梅
　　阿斯巴甜《Aspartame,又称甜味素》在1965年被“偶然”发现，它是由L-苯丙氨酸和天门冬氨酸所合砍的白色粉状物。其给人的甜味感良好，味道接近蔗糖，甜度约为蔗糖的150～200倍，受到食品生产和加工企业的青睐。而且由于其甜度高、用量少，味甜又不致产生太多热量；因此被广泛用于标榜为低热量的饮料中、亦被推荐用于超体重和糖尿病患者。因苯丙酮尿症(PKU)患者的代谢缺陷，体内过多的苯丙氨酸可影响其发育，所以对该病患者要禁用添加阿斯巴甜的食品。另外，含有阿斯巴甜的食品不宜加热，以免失去甜味。目前世界上有90多个国家允许使用阿斯巴甜。据称，全球约有9000种饮料含有阿斯巴甜。阿斯巴甜在国内也有厂家生产，并在一定范围内得到应用。
　　
　　关键词：茶垢
　　我们全家都爱喝茶，但是我的老父亲和老母亲都认为茶杯上的茶垢不能经常洗掉，他们甚至认为没有茶垢的杯子泡出来的茶味道不醇厚。我劝过很多次，他们就是不听。好在他们是《大众健康》的忠实读者，因此我希望贵刊能够从科学角度讲讲到底该不该把茶垢洗掉，那样他们就心服口服了。
　　山西太原邢晓青
　　首先感谢您对我们的信任。科学研究表明，茶水在短时间内可氧化生出的褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种金属元素。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质发生氧化作用，便会生成茶垢并粘附在茶具内壁，而且越积越厚，它们对人体健康显然有威胁。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物质，如亚硝酸盐等。因此，像您的父母亲这样爱喝茶的人的确应该勤洗杯子。
　　
　　关键词：手臂疼痛
　　我的工作每天都要和电脑打交道，最近我的右手很容易疲劳、酸痛，偶尔还有手部和前臂尖锐的烧灼感，甚至麻木。医生说这是长时间使用鼠标所造成的伤害，让我好好休息，请问我具体该如何让自己的手休息，另外，最好不要太多地耽误我的工作。
　　深圳网友乐了
　　据研究，每周若使用鼠标超过十小时，使用者的前臂、手指、手腕、颈部和肩部便可出现疼痛。这在医学上被称为“颈肩腕综合征”。是由于操作者肌肉骨骼反复紧张，造成的紧张性损伤。
　　防止这种损害，首先要尽量缩短自己的工作时间，这样才能使自己的手臂好好休息。然后应调整自己的工作姿势，并适时做一些手腕臂的肌肉放松运动(如手臂伸展、握拳、放松)。当你的工作任务要求较高的精度时，最好放大文字或图像，即可轻松自如地操作。学会用双手操作鼠标，让左手操作鼠标不仅可以休息你的右手，还可以开发你的右脑，这可是一举两得的事情。还可以使用光笔代替鼠标，这也不失为一个好方法。
　　在治疗上你可服用少量止痛药，同时进行按摩和热敷。