【摘 要】
：
运动损伤即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症.了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备.健身的目的是为健康,但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了,所
论文部分内容阅读
运动损伤即在运动过程中及之后发生的各种伤害及并发症.了解运动损伤的特点可以早点做出预防和准备.健身的目的是为健康,但由于不正确的锻炼方法造成运动损伤这就不值得了,所以我们必须了解一些预防运动损伤的意义和措施.rn一、预防运动损伤的意义rn我们参加体育锻炼是为了增强体质,增进身心健康,促进德、智、体全面发展,更好地为建设社会主义祖国服务.如果在体育锻炼时,不重视运动损伤的预防工作,没有采取积极的预防措施,就可能发生各类伤害事故,轻者影响学习和工作,重者可造成残疾甚至危及生命,对国家和个人带来不应有的损失,严重地妨碍运动技术水平的提高,并造成不良的心理影响.因此,积极预防运动损伤对广泛开展高中体育活动、体育教学和运动训练都有重要的意义..
其他文献
一个年轻女读者把一个有关环境保护的创业打算讲给我听,并且坚决而诚恳地说:“我不要做打工者,工作没出头,我喜欢创业,打算明年毕业后做这门生意,你觉得是否可行?”年纪轻轻
相比模拟滤波器，数字滤波器更精确、更稳定、更轻便、更可靠、更灵活、不要求阻抗匹配，有利于工程实践中的广泛应用。主要用 Matlab 软件来实现 FIR 数字低通滤波器和 IIR 数字
1.营造宽松、民主、和谐的教学氛围 宽松、民主、和谐的教学氛围有利于学生的发展和教师的发展。交往的前提应是平等、对称的，和谐温馨的课堂教学应是对话式的，师生相互请教，互为先生和学生。在教学中，我经常鼓励学生向我挑战“Who has different ideas or can you find out better suggestions than me？”或者“Thank you for yo
本文分析了进行危险品风险管理的基础,按照国际通用的风险管理思路,提出了危险品风险管理的基本过程要素,为危险品生产、经营、储存、运输等企业建立危险品风险管理体系,实现
2012年江苏高考理科第19题如下:如图1,在平面直角坐标系xOy中,椭圆x2/a2+y2/b2=1(a>b>0)的左右焦点分别为F1(-c,0),F2(c,0)。已知点(1,e)和=2a+b2/a都在椭圆上,其中e为椭圆的
目的:本文的主要目的是探讨牙受到外伤性脱位,再植术后远期临床效果.追踪观察1年,方法:从2010年到2015选取了32例患者进行随访.32例患者的年龄在15—27岁共有56颗外伤性脱位
随着生活水平的提高,血脂异常的患者越来越多,很多人都已经认识到通过控制好血脂,可以预防动脉粥样硬化,减少冠心病的发生.大量流行病学资料也证实:每降低1毫摩尔/升的低密度
虽然经济的发展满足了人们的物质生活需求,但是精神文明的缺乏让人们产生了乏力感.如今美术已经不再是一个打发时间的选择,更多时候它是人们满足精神文明的需要.作为中职的美
目的:观察红花黄色素合参麦注射液治疗气虚血瘀型不稳定型心绞痛(UAP)的临床疗效及对高敏C反应蛋白(hs-CRP)的影响.方法:将90例UAP患者随机分为治疗组和对照组各45例,对照组