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通过分析运动的强度及时间对脂肪代谢的影响,进一步从运动目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动频度和注意事项6个方面指出了设计减脂有氧运动处方应符合的条件。
从运动中的脂肪代谢谈减脂有氧运动处方的设计
【摘 要】
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通过分析运动的强度及时间对脂肪代谢的影响,进一步从运动目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动频度和注意事项6个方面指出了设计减脂有氧运动处方应符合的条件。
【机 构】
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太原理工大学体育学院
【出 处】
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实用医技杂志
【发表日期】
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2007年34期
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