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高等教育扩招以来,逐年骤增的高校毕业生数量、学校专业设置与市场需求之间的脱节使大学生的就业形势愈加严峻。对大学生就业的压力来源进行分析,可以发现,社会、家庭、学校、用人单位给大学生求职带来巨大的压力。选择适当的调适方法,采取积极的应对策略,有助于大学生积极应对就业形势,缓解就业压力,从而最终走出就业困境。