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摘要: 随着素质教育改革的深入,体育课也在悄悄地发生变化。体育教师已不再只是单单的注重学生的身体健康,而开始关注学生的心理健康,尤其是更多地注重学生自信心的培养。体育课真正变为了体育与健康课。
关键词: 体育课自信心培养
随着素质教育改革的深入,体育课也在悄悄地发生变化。体育教师已不再只是单单注重学生的身体健康,而开始关注学生的心理健康,尤其是更多地注重学生自信心的培养。体育课真正变为了体育与健康课。
自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。自信心是个体所具有的自我肯定意识,它对一个人性格的形成、成绩的优劣、事业的成败具有十分重要的影响和决定作用。苏霍姆林斯基常常告诫教师们:“让孩子们感受到劳动的欢乐和学习成功的欢乐吧,在他们心中唤起自豪感和自尊感吧——这是教育的首要的金科玉律。”自信心是成功的基石,有了它,人的大脑机能在强烈自信心的激励与驱动下,会焕发出极大的潜能,散发出无比灿烂的智慧之光;有了它,人就能够调节自身的心理机能,培养自己的兴趣、爱好,而兴趣和爱好是成就事业的基石;有了它,当主体与客体在智力、体力、意志力、个性品格等方面有差距时,主体内心会产生一种强烈的比较期望,暗下决心,刻苦努力,试图赶上或超过客体,从而产生强大的动力。一个人的自信心一旦得到激发,并很好地爱护与培养,由此而挖掘的智慧潜能将不可估量,再辅以适当引导和环境影响,成功将属于每一个有强烈自信心的人。
现在的中学生大都是独生子女,在家庭环境和社会因素的影响下,独生子女在心理发展方面存在很多不良之处,尤其是自信不足。为了更好地适应素质教育的需要,我认为,体育教师也应该充分利用体育课的优势注重学生自信心的培养。
一、培养集体荣誉感,推动学生自信心的培养
体育教师应该在教学过程中抓住一切有利时机,培养学生的集体荣誉感,从而推动学生自信心的培养。
1.要充分利用室内体育课对学生进行情感教育,激发学生的爱国之情,帮助学生树立自信心。如:在教室播放中国申奥成功的记录片,让学生回味这激动人心的一刻,体验申奥成功所体现的民族自豪感;播放中国足球队冲击世界杯的关键一役,使学生仿佛置身于五里河体育场;播放中国女排在世界杯和奥运会赛场上拼搏的场景和站在领奖台上目视国旗升起的那一刻……这些都能实实在在地使学生体验到经过艰苦奋斗后取得成功的巨大欢乐和澎湃的激情,都会在学生心中留下不可磨灭的印象。从而激发学生的爱国之情,使学生有民族自豪感,同时也帮助学生树立自信心。
2.充分利用体育课堂比赛培养学生的集体荣誉感。班级是培养学生自信心的主渠道,学生在这里可展现自我风采,获得自信源泉,挖掘自身潜力。如:体育课堂上,在篮球、排球、足球、乒乓球等的比赛中,学生为了集体的利益、集体的荣誉而团结在一起,班级的或是小组的每一次胜利都能极大地激发学生的热情,无论是运动员还是拉拉队的队员都能体验到成功的喜悦,在分享集体或同学的荣誉时,班级的凝聚力会得到增强,学生的集体荣誉感会加强,在无形中也会增强学生的自信心。
二、善于利用学生的闪光点,增强学生的自信心
每个学生都有特长,都有闪光之处。体育教师一定要细心观察,摸清学生的体育兴趣和特长,发现学生身上的闪光点,对学生加以鼓励、表扬并予以重视,学生会感到无比自豪。在此基础上体育教师要善于发挥学生的特长,尽可能地给学生提供机会,使其在不断地发挥自身才能的过程中,潜移默化地增强自信心,完善自我,为今后的人生成长打下坚实的基础。
比如:有的学生爱篮球,而有的学生特别喜爱足球,还有的喜欢羽毛球。乒乓球、排球、篮球、体操……在种类繁多的体育活动项目中,学生总能找到一个属于自己的舞台,总想在这个舞台上展示自己的风采。因此,体育教师应做有心人,善于挖掘学生的闪光点,哪怕是微不足道的一点。如果我们巧妙地抓好了这一点,学生的自信心就会增强。
三、善于利用“挫折教育”使学生愈挫愈强
在全球竞争日趋激烈的今天,社会需要的是体魄强健、敢拼敢闯、坚韧不拔的高素质人才,而现在学生虽然思想比较解放、活泼好动、自我意识强、接受新知识快,但他们自我约束与自我控制能力差,意志比较薄弱,经不起挫折和失败。在体育教学中对学生进行挫折教育,具有其他学科教育无法替代的作用。如:体育课堂上经常会出现学生从跳箱、山羊、双杠、单杠上摔下来的情况,虽然体育教师做好了充分的保护工作,但部分学生由于意志薄弱,难免会使其心理受到一定程度的影响。为使学生消除这些影响,体育教师一定要多动脑子,想办法帮学生找出失败的原因,鼓励学生,树立自信心,让他从哪里摔下就从哪里爬起,帮助学生有效地克服活动中的种种困难,采取实际行动积极地加以解决。只有当学生消除了内心的自我否定时,才会重新获得一种对事物有控制把握感的自信;只有当学生真正采取了行动,才会有力量,才会有由这种力量支持起来的信心。因此,要引导学生主动行动起来,从实践体验活动中获取成功。之后再让学生谈谈失败时的感受和成功后的心情,这样就会使学生愈挫愈强,从而在体育课上不断磨练自己的意志,同时也让学生知道挫折和失败并不可怕,关键是自己要战胜自己,要永不言败,让成功的喜悦去冲散挫折和失败的阴影。而战胜自我的过程,也是增强自信心的过程。
总之,我认为,学生的自信心和学生的心理健康,关系着学生的未来,加强对学生自信心的培养,在他们心里树立永不言败的理念,比传授给他们更多的知识更为重要。希望我们体育教师携起手来,为给祖国培养更多的既有健全的体格又有充足的自信心的高素质人才而奋斗。
关键词: 体育课自信心培养
随着素质教育改革的深入,体育课也在悄悄地发生变化。体育教师已不再只是单单注重学生的身体健康,而开始关注学生的心理健康,尤其是更多地注重学生自信心的培养。体育课真正变为了体育与健康课。
自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。自信心是个体所具有的自我肯定意识,它对一个人性格的形成、成绩的优劣、事业的成败具有十分重要的影响和决定作用。苏霍姆林斯基常常告诫教师们:“让孩子们感受到劳动的欢乐和学习成功的欢乐吧,在他们心中唤起自豪感和自尊感吧——这是教育的首要的金科玉律。”自信心是成功的基石,有了它,人的大脑机能在强烈自信心的激励与驱动下,会焕发出极大的潜能,散发出无比灿烂的智慧之光;有了它,人就能够调节自身的心理机能,培养自己的兴趣、爱好,而兴趣和爱好是成就事业的基石;有了它,当主体与客体在智力、体力、意志力、个性品格等方面有差距时,主体内心会产生一种强烈的比较期望,暗下决心,刻苦努力,试图赶上或超过客体,从而产生强大的动力。一个人的自信心一旦得到激发,并很好地爱护与培养,由此而挖掘的智慧潜能将不可估量,再辅以适当引导和环境影响,成功将属于每一个有强烈自信心的人。
现在的中学生大都是独生子女,在家庭环境和社会因素的影响下,独生子女在心理发展方面存在很多不良之处,尤其是自信不足。为了更好地适应素质教育的需要,我认为,体育教师也应该充分利用体育课的优势注重学生自信心的培养。
一、培养集体荣誉感,推动学生自信心的培养
体育教师应该在教学过程中抓住一切有利时机,培养学生的集体荣誉感,从而推动学生自信心的培养。
1.要充分利用室内体育课对学生进行情感教育,激发学生的爱国之情,帮助学生树立自信心。如:在教室播放中国申奥成功的记录片,让学生回味这激动人心的一刻,体验申奥成功所体现的民族自豪感;播放中国足球队冲击世界杯的关键一役,使学生仿佛置身于五里河体育场;播放中国女排在世界杯和奥运会赛场上拼搏的场景和站在领奖台上目视国旗升起的那一刻……这些都能实实在在地使学生体验到经过艰苦奋斗后取得成功的巨大欢乐和澎湃的激情,都会在学生心中留下不可磨灭的印象。从而激发学生的爱国之情,使学生有民族自豪感,同时也帮助学生树立自信心。
2.充分利用体育课堂比赛培养学生的集体荣誉感。班级是培养学生自信心的主渠道,学生在这里可展现自我风采,获得自信源泉,挖掘自身潜力。如:体育课堂上,在篮球、排球、足球、乒乓球等的比赛中,学生为了集体的利益、集体的荣誉而团结在一起,班级的或是小组的每一次胜利都能极大地激发学生的热情,无论是运动员还是拉拉队的队员都能体验到成功的喜悦,在分享集体或同学的荣誉时,班级的凝聚力会得到增强,学生的集体荣誉感会加强,在无形中也会增强学生的自信心。
二、善于利用学生的闪光点,增强学生的自信心
每个学生都有特长,都有闪光之处。体育教师一定要细心观察,摸清学生的体育兴趣和特长,发现学生身上的闪光点,对学生加以鼓励、表扬并予以重视,学生会感到无比自豪。在此基础上体育教师要善于发挥学生的特长,尽可能地给学生提供机会,使其在不断地发挥自身才能的过程中,潜移默化地增强自信心,完善自我,为今后的人生成长打下坚实的基础。
比如:有的学生爱篮球,而有的学生特别喜爱足球,还有的喜欢羽毛球。乒乓球、排球、篮球、体操……在种类繁多的体育活动项目中,学生总能找到一个属于自己的舞台,总想在这个舞台上展示自己的风采。因此,体育教师应做有心人,善于挖掘学生的闪光点,哪怕是微不足道的一点。如果我们巧妙地抓好了这一点,学生的自信心就会增强。
三、善于利用“挫折教育”使学生愈挫愈强
在全球竞争日趋激烈的今天,社会需要的是体魄强健、敢拼敢闯、坚韧不拔的高素质人才,而现在学生虽然思想比较解放、活泼好动、自我意识强、接受新知识快,但他们自我约束与自我控制能力差,意志比较薄弱,经不起挫折和失败。在体育教学中对学生进行挫折教育,具有其他学科教育无法替代的作用。如:体育课堂上经常会出现学生从跳箱、山羊、双杠、单杠上摔下来的情况,虽然体育教师做好了充分的保护工作,但部分学生由于意志薄弱,难免会使其心理受到一定程度的影响。为使学生消除这些影响,体育教师一定要多动脑子,想办法帮学生找出失败的原因,鼓励学生,树立自信心,让他从哪里摔下就从哪里爬起,帮助学生有效地克服活动中的种种困难,采取实际行动积极地加以解决。只有当学生消除了内心的自我否定时,才会重新获得一种对事物有控制把握感的自信;只有当学生真正采取了行动,才会有力量,才会有由这种力量支持起来的信心。因此,要引导学生主动行动起来,从实践体验活动中获取成功。之后再让学生谈谈失败时的感受和成功后的心情,这样就会使学生愈挫愈强,从而在体育课上不断磨练自己的意志,同时也让学生知道挫折和失败并不可怕,关键是自己要战胜自己,要永不言败,让成功的喜悦去冲散挫折和失败的阴影。而战胜自我的过程,也是增强自信心的过程。
总之,我认为,学生的自信心和学生的心理健康,关系着学生的未来,加强对学生自信心的培养,在他们心里树立永不言败的理念,比传授给他们更多的知识更为重要。希望我们体育教师携起手来,为给祖国培养更多的既有健全的体格又有充足的自信心的高素质人才而奋斗。