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在户外拓展训练中,重视高职院校学生心理健康教育,有利于提升学生心理素质。开展户外拓展训练,从而提升学生的运动能力,在保证高职学生身体健康的情况下,提升学生的心智水平。在高职院校课程教学活动中,教师应该对素质拓展教学课程进行优化设计,确保拓展训练计划高效实施。该文从户外拓展训练的具体实施进行讨论,提出几点有利于促进学生身心健康发展的可行性建议。