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最近几年，健美操主要通过艺术创造的手段，以身体联系为主，展示出了“健”和“美”相融一体，达到健身、建美、建心为目的的一项新兴运动，其艺术性、观赏性与竞技性吸引了越来越多人的关注，开始进行健美操训练的人也越来越多，在健美操训练中，腕关节是最容易受到损伤的部位之一，本文主要通过调查健身操从事人员的运动损伤，并结合相关资料，通过研究来对健美操训练中腕关节的损伤进行分析，并提出相对应的预防措施，以达到减少健美操训练中腕关节损伤率的目的。