何慧燕2004年毕业于广州美术学院服装设计专业。之后她就职于国内一家知名服装品牌，逐渐升任到年薪10万的设计总监职位。可是时间越长，她越是困惑不已。她认为，设计师的职责不仅仅是设计好看的衣服引领时尚潮流，更应该在设计中注入一种健康永续的生活理念，让内在精神世界精彩起来。可她面对越来越多被公司要求的毫无灵魂的仿造设计，完全失去了自我，找不到归属感和存在感。
　　2013年的一天，她去一家织染厂看布样，看见从工厂后面流经的一条小河竟然是黑色的，散发出难闻的异味，那是化学染料对自然的伤害。她开始反思自己从事的职业：在快节奏的城市生活中，诸多雷同的设计，既没有设计者的灵魂，也没有制作的温度，还造成大量的资源浪费和对环境不可逆转的破坏，那么，服装设计的风向标在哪里？
　　有一段时间何慧燕开始莫名其妙地质疑自己，感觉生活又累又没劲，不知道自己想要的生活到底是什么样子的。何慧燕的丈夫刘温之前做广告设计，为全心投入研究甲骨文而辞职。他平时话不多，看到妻子的变化，心里也是干着急，不知如何劝解。劳累的时候，他喜欢听着音乐，练一套太极拳，舒展筋骨释放压力，一招一式，如行云流水，如音乐飘渺，看似柔弱无骨，实则蕴涵着以柔克刚、以慢制快的力量和智慧。那天，一向对太极拳无感的何慧燕竟然看得入迷，笼罩在她心里的雾霾一下子消散：人生这么短暂，不过几十年，与其别扭地熬生活、混日子，不如丢掉一切对生活的束缚，听从内心的召唤，过一种自由、简单、无害的生活。她把想法告诉丈夫，得到了理解与支持。2014年，何慧燕放弃了薪资优厚的设计总监职位，与丈夫一路寻觅到黄埔古村并住了下来。
　　广州黄埔古村有一座老民宅，青砖黛瓦，古色古香，大院里几株芒果树、黄皮树、人参果树枝叶繁茂，墙角的湿滑青苔像一处处微景观，一盆盆绿植、蔬菜盎然生长着。租住在这里的是何慧燕、刘温小两口，很多人好奇：他们为什么放弃繁华大城市的白领生活，来到这个民风淳朴的小村子扎根下来，种稻种菜，养花染布呢？