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【摘要】本文围绕“常怀欣赏之心，生命之花更绚丽”这一论点，针对影响当今中小学生身心健康的“自卑、自私、易怒、自负、冷漠”，分别从“欣赏自己——自信的秘诀、欣赏亲人——感恩的起点、欣赏同伴——快乐的源泉、欣赏强者——前进的动力、欣赏弱者——善良的赞歌”这五个方面采用与孩子交谈的表达形式向他们逐层剖析只要常怀欣赏之心，学会欣赏，逐步克服“自卑、自私、易怒、自负、冷漠”这五个不良的心理，就能正确地面对学习和生活中的“喜怒哀乐”，成为一名身心健康的新时代好少年。
【关键词】欣赏；亲人；同伴；强者；弱者
孩子，你知道吗？在我们的学习和生活中，必须身心健康，而老师认为，身心健康的首要条件是要学会欣赏、要善于欣赏。所谓欣赏，就是指人们用审美的心理、用审美的眼光，对客体景物或人和事进行细致入微的观赏和体味。欣赏能使我们产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。
孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现我们的学习和生活处处都充满美丽；孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现蓝天下到处充满了希望和阳光；孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现一时的不顺心不值得忧郁，一时的挫折不能一蹶不振。那么，我们该从哪里开始欣赏呢？
一、欣赏自己——自信的秘诀
常言道：“海纳百川，有容乃大。”欣赏别人是一种豁达风度，欣赏风景是一种心境，欣赏文章是一种情操。而欣赏自己则是自信的秘诀。孩子，在班级里、在校园里、在生活中，不是每位同学都能光芒四射，也不是每位同学都能成为学习上、生活上的佼佼者时刻被别人赞美被别人欣赏。但，我们不要就此自暴自弃——破罐子破碎，而要学着去自我欣赏、自我陶醉。当你的自我欣赏成为了一种习惯的时候，你就会发现自己一点都不比别人差，反而有许多别人不具备的特质。这时你就会明白“千里马常有，而伯乐不常有。”同时，你还要坚信，“天生我才必有用”。当我们找回了自信。难道，我们的学习热情和生活热情还不会回来吗？难道，我们的学习水平和生活水平还不会提高吗？
二、欣赏亲人——感恩的起点
孩子，你既是家里的“小宝贝”，又是家里的“小皇帝”。于是，“唯我独尊”的感觉越来越强：客厅里，你独揽大权——电视遥控由你掌管；饭厅里——你对爷爷、奶奶做的饭菜不屑一顾，只因为他们今天没有做你最爱吃的“可乐鸡翅”；睡房里——你拥有了一台冬暖夏凉的空调……孩子，当你美美地享受亲人给你的关爱时。你能细细地欣赏他们的美吗？客厅里——母亲正熟练地为你编织毛衣；饭厅里——爷爷、奶奶正勤快地收拾碗筷；睡房里——父亲正聚精会神地工作着。他们多美啊！孩子，曾几何时？狂风暴雨的日子，是年迈的奶奶为你把伞送到了校园；孩子，曾几何时？睡眼朦胧的你，发着高烧，是慈祥的父母摸着黑把你送到医院；孩子，曾几何时？是爷爷冒着酷暑严寒骑着自行车把你送到学校……孩子，停下你淘气自私的脚步细细欣赏这些亲人给你带来的幸福和独一无二的爱吧！如果你善于欣赏亲人，那么你也懂得了感恩。当你懂得了感恩，你就知道不能总以自我为中心；当你懂得了感恩，你就会发现随着你的长大爷爷奶奶的腿脚也越来越不利索啦；当你懂得了感恩，你就会发现随着你的长大父母两鬓的银发也逐渐增多。此时，你还会因为爷爷、奶奶的唠叨而大发雷霆吗？此时，你还会因为父母限制你玩手机的时间而以死相逼吗？
三、欣赏同伴——快乐的源泉
孩子，开学了，老师编排了座位或许你会抱怨：同桌是一个不折不扣的胖子，他占地面积太大了，以至于总“占领”你桌子的一部分。让你写字的时候不能把胳膊伸展自如……开学后，你与班里的同学相处了一段日子，或许你又会抱怨：某某同学是一个“小八卦”，虚情假意不可信任；某某同学是一个坏蛋，出尔反尔难打交道……。期末考试后，或许你又会抱怨：我的成绩只是比某某同学差了一丁点，为什么他能评为“三好学生”，而自己不能呢？孩子，这时的你一定很郁闷、很愤怒、很悲伤吧！但，如果你能换一个角度，用心观察你的同伴，你会发现：当你忘记拿橡皮、直尺等学习文具时，是胖胖的同桌给予你帮助；当班里的同学课余时间觉得枯燥无聊时，是那个“小八卦”滔滔不绝的笑话把大伙逗欢啦；当你在学习上遇到难题时，是那“三好学生”把解题思路告诉了你，让你豁然开朗……
孩子，如果你想拥有天长地久的友谊，让你以后的生命之花常沐浴在友情的阳光雨露下，你就要改掉易怒的毛病学着理解同伴，肯定同伴，包容同伴，欣赏同伴。其实，我们每个人都是一颗珍珠，但是哪怕一颗珍珠再大再光亮，他的中心都是一粒砂子，所以欣赏一个人在肯定他光亮外表的同时，也要包容他心中的砂子。孩子，请带上宽广的胸襟去欣赏你的同伴吧！这样，在校园这个大集体里，不但你的学习和生活会更顺心，希望和快乐也会永远与你同行！
四、欣赏强者——前进的动力
孩子，当你的学习在班级名列前茅时，当你的籃球技能把班里所有的同学都比下去时，当你期末被评为“三好学生”时……你总会高兴地手舞足蹈、欢呼雀跃、神采飞扬吧！这是人之常情，因为你善于欣赏自己，找到了自己与众不同的人格魅力。但，孩子，此时如果你能把目光投向其它获奖的同学，你会发现“一山还有一山高，强中自有强中手。”我们每一个人总能在某些方面胜过别人，但在另一方面也总会有人比你强。人无完人，每个人都有自己的长处和短处。孩子，伟人苏格拉底曾说过：“优秀的人总是相互欣赏的。”所以，当你有了荣誉，成了别人羡慕欣赏的对象时，不要自负自满，而要善于欣赏比你强的同学，真诚地为这些同学取得的成绩、取得的进步、取得的荣誉喝彩。孩子，欣赏强者吧，在强者的身上你会找到自己的不足，使你的自满变得谦逊，使你的前进更有动力。
五、欣赏弱者——善良的赞歌
孩子，还记得语文书本上“雪中送炭”这个成语吗？如果你能给予比你弱的同学投向欣赏的目光，留下赞美的话语。那可是一件多么了不起的事情啊！老师给你讲一个真实的故事吧：那是我读小学六年级的时候，在一节数学课上陈老师给我们出了一道较复杂的小数计算题“5÷13≈0.384615384615384615……，请计算小数点240个数位上所有数字之和是多少？”大约5分钟过后，班里的大部分同学都算出了答案，只有我和一小部分同学还在苦思冥想着。我在稿纸上计来算去，还是有点摸不着头脑。我看着陆陆续续举手完成的同学，心里更是着急。难道我就这么笨吗？我也开始怀疑自己。就在这个时候，陈老师巡堂来到我的书桌旁，拿起我的作业本一看，温和地说：“你能想到第一步，真不错！”我听了陈老师的话，先是一怔，然后慢慢地露出笑容，继续满怀信心地往下计算……那次陈老师的赞扬也许在别的同学看来是小事一件，可是给当时的我莫大的鼓舞。从此，我就更喜欢上数学课了，数学成绩直线上升，现在成了你们的数学老师。
孩子，欣赏比你弱的同学是一种美德，也是一种善良。只要我们努力去发现弱者潜藏在深处的一线光辉，让他们每一缕光辉都放射出最夺目的光芒。弱者会因为你的欣赏赞扬而变得自信和优秀起来。同时，你也会得到别人的尊重与赞美——因为你是那么地善良，那么地热情，心灵是那么地美好。
校园是个小家庭，社会是个大舞台，生活是个竞技场。在校园里、社会上、生活中每个人都渴望得到别人的关注、喝彩和掌声。法国雨果说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”所以，孩子，请你常怀欣赏之心，让自己像大海那样笑纳百川，像高山那样巍巍矗立，摒弃“自卑、自私、易怒、自负、冷漠”，用你充满灵气的慧眼，用你纯净的童心去细细体会、好好欣赏我们身边的一草一木、一人一事，去发现、去欣赏他们别具一格的美，让你的生命之花更加绚丽多彩吧！
参考文献：
[1]罗秉相，罗灵犀.点燃生命（下）好学生的必备素养[M].天津教育出版社，2011，10.
【关键词】欣赏；亲人；同伴；强者；弱者
孩子，你知道吗？在我们的学习和生活中，必须身心健康，而老师认为，身心健康的首要条件是要学会欣赏、要善于欣赏。所谓欣赏，就是指人们用审美的心理、用审美的眼光，对客体景物或人和事进行细致入微的观赏和体味。欣赏能使我们产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。
孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现我们的学习和生活处处都充满美丽；孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现蓝天下到处充满了希望和阳光；孩子，如果你拥有一双善于欣赏的眼睛，你会发现一时的不顺心不值得忧郁，一时的挫折不能一蹶不振。那么，我们该从哪里开始欣赏呢？
一、欣赏自己——自信的秘诀
常言道：“海纳百川，有容乃大。”欣赏别人是一种豁达风度，欣赏风景是一种心境，欣赏文章是一种情操。而欣赏自己则是自信的秘诀。孩子，在班级里、在校园里、在生活中，不是每位同学都能光芒四射，也不是每位同学都能成为学习上、生活上的佼佼者时刻被别人赞美被别人欣赏。但，我们不要就此自暴自弃——破罐子破碎，而要学着去自我欣赏、自我陶醉。当你的自我欣赏成为了一种习惯的时候，你就会发现自己一点都不比别人差，反而有许多别人不具备的特质。这时你就会明白“千里马常有，而伯乐不常有。”同时，你还要坚信，“天生我才必有用”。当我们找回了自信。难道，我们的学习热情和生活热情还不会回来吗？难道，我们的学习水平和生活水平还不会提高吗？
二、欣赏亲人——感恩的起点
孩子，你既是家里的“小宝贝”，又是家里的“小皇帝”。于是，“唯我独尊”的感觉越来越强：客厅里，你独揽大权——电视遥控由你掌管；饭厅里——你对爷爷、奶奶做的饭菜不屑一顾，只因为他们今天没有做你最爱吃的“可乐鸡翅”；睡房里——你拥有了一台冬暖夏凉的空调……孩子，当你美美地享受亲人给你的关爱时。你能细细地欣赏他们的美吗？客厅里——母亲正熟练地为你编织毛衣；饭厅里——爷爷、奶奶正勤快地收拾碗筷；睡房里——父亲正聚精会神地工作着。他们多美啊！孩子，曾几何时？狂风暴雨的日子，是年迈的奶奶为你把伞送到了校园；孩子，曾几何时？睡眼朦胧的你，发着高烧，是慈祥的父母摸着黑把你送到医院；孩子，曾几何时？是爷爷冒着酷暑严寒骑着自行车把你送到学校……孩子，停下你淘气自私的脚步细细欣赏这些亲人给你带来的幸福和独一无二的爱吧！如果你善于欣赏亲人，那么你也懂得了感恩。当你懂得了感恩，你就知道不能总以自我为中心；当你懂得了感恩，你就会发现随着你的长大爷爷奶奶的腿脚也越来越不利索啦；当你懂得了感恩，你就会发现随着你的长大父母两鬓的银发也逐渐增多。此时，你还会因为爷爷、奶奶的唠叨而大发雷霆吗？此时，你还会因为父母限制你玩手机的时间而以死相逼吗？
三、欣赏同伴——快乐的源泉
孩子，开学了，老师编排了座位或许你会抱怨：同桌是一个不折不扣的胖子，他占地面积太大了，以至于总“占领”你桌子的一部分。让你写字的时候不能把胳膊伸展自如……开学后，你与班里的同学相处了一段日子，或许你又会抱怨：某某同学是一个“小八卦”，虚情假意不可信任；某某同学是一个坏蛋，出尔反尔难打交道……。期末考试后，或许你又会抱怨：我的成绩只是比某某同学差了一丁点，为什么他能评为“三好学生”，而自己不能呢？孩子，这时的你一定很郁闷、很愤怒、很悲伤吧！但，如果你能换一个角度，用心观察你的同伴，你会发现：当你忘记拿橡皮、直尺等学习文具时，是胖胖的同桌给予你帮助；当班里的同学课余时间觉得枯燥无聊时，是那个“小八卦”滔滔不绝的笑话把大伙逗欢啦；当你在学习上遇到难题时，是那“三好学生”把解题思路告诉了你，让你豁然开朗……
孩子，如果你想拥有天长地久的友谊，让你以后的生命之花常沐浴在友情的阳光雨露下，你就要改掉易怒的毛病学着理解同伴，肯定同伴，包容同伴，欣赏同伴。其实，我们每个人都是一颗珍珠，但是哪怕一颗珍珠再大再光亮，他的中心都是一粒砂子，所以欣赏一个人在肯定他光亮外表的同时，也要包容他心中的砂子。孩子，请带上宽广的胸襟去欣赏你的同伴吧！这样，在校园这个大集体里，不但你的学习和生活会更顺心，希望和快乐也会永远与你同行！
四、欣赏强者——前进的动力
孩子，当你的学习在班级名列前茅时，当你的籃球技能把班里所有的同学都比下去时，当你期末被评为“三好学生”时……你总会高兴地手舞足蹈、欢呼雀跃、神采飞扬吧！这是人之常情，因为你善于欣赏自己，找到了自己与众不同的人格魅力。但，孩子，此时如果你能把目光投向其它获奖的同学，你会发现“一山还有一山高，强中自有强中手。”我们每一个人总能在某些方面胜过别人，但在另一方面也总会有人比你强。人无完人，每个人都有自己的长处和短处。孩子，伟人苏格拉底曾说过：“优秀的人总是相互欣赏的。”所以，当你有了荣誉，成了别人羡慕欣赏的对象时，不要自负自满，而要善于欣赏比你强的同学，真诚地为这些同学取得的成绩、取得的进步、取得的荣誉喝彩。孩子，欣赏强者吧，在强者的身上你会找到自己的不足，使你的自满变得谦逊，使你的前进更有动力。
五、欣赏弱者——善良的赞歌
孩子，还记得语文书本上“雪中送炭”这个成语吗？如果你能给予比你弱的同学投向欣赏的目光，留下赞美的话语。那可是一件多么了不起的事情啊！老师给你讲一个真实的故事吧：那是我读小学六年级的时候，在一节数学课上陈老师给我们出了一道较复杂的小数计算题“5÷13≈0.384615384615384615……，请计算小数点240个数位上所有数字之和是多少？”大约5分钟过后，班里的大部分同学都算出了答案，只有我和一小部分同学还在苦思冥想着。我在稿纸上计来算去，还是有点摸不着头脑。我看着陆陆续续举手完成的同学，心里更是着急。难道我就这么笨吗？我也开始怀疑自己。就在这个时候，陈老师巡堂来到我的书桌旁，拿起我的作业本一看，温和地说：“你能想到第一步，真不错！”我听了陈老师的话，先是一怔，然后慢慢地露出笑容，继续满怀信心地往下计算……那次陈老师的赞扬也许在别的同学看来是小事一件，可是给当时的我莫大的鼓舞。从此，我就更喜欢上数学课了，数学成绩直线上升，现在成了你们的数学老师。
孩子，欣赏比你弱的同学是一种美德，也是一种善良。只要我们努力去发现弱者潜藏在深处的一线光辉，让他们每一缕光辉都放射出最夺目的光芒。弱者会因为你的欣赏赞扬而变得自信和优秀起来。同时，你也会得到别人的尊重与赞美——因为你是那么地善良，那么地热情，心灵是那么地美好。
校园是个小家庭，社会是个大舞台，生活是个竞技场。在校园里、社会上、生活中每个人都渴望得到别人的关注、喝彩和掌声。法国雨果说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”所以，孩子，请你常怀欣赏之心，让自己像大海那样笑纳百川，像高山那样巍巍矗立，摒弃“自卑、自私、易怒、自负、冷漠”，用你充满灵气的慧眼，用你纯净的童心去细细体会、好好欣赏我们身边的一草一木、一人一事，去发现、去欣赏他们别具一格的美，让你的生命之花更加绚丽多彩吧！
参考文献：
[1]罗秉相，罗灵犀.点燃生命（下）好学生的必备素养[M].天津教育出版社，2011，10.