合理膳食控制肥胖

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随着社会经济的发展,人民生活水平不断提高,在体力劳动少的人群中,肥胖人数日益增加,肥胖已成为严重威胁国民健康而不可忽视的危险因素.因此,肥胖正逐渐成为日常保健的现实问题.肥胖的原因非常复杂,一般来说与遗传、不良膳食习惯及运动不足密切相关.膳食疗法是治疗肥胖的最基本方法 之一,无论采取哪种治疗方法 ,都必须辅助以膳食疗法;同样,在实施膳食治疗的同时,也必须辅助以运动疗法、行为疗法等其他治疗方法 .
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