【摘 要】
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便秘是指排便次数减少,同时伴排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。生活中,很多人因不堪忍受便
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便秘是指排便次数减少,同时伴排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。生活中,很多人因不堪忍受便秘的困扰,试图通过服用泻药来缓解排便困难等症状,殊不知泻药也不能乱用。其实,便秘患者在初始可通过改变生活方式来缓解,如建立合理的饮食习惯(增加膳食纤维含量,多饮水)、坚持良好的排便习惯、适当增加运动等,若便秘持续不缓解,可适当辅以药物治疗。
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