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近几年,核心力量训练在现代竞技体育运动训练中备受关注。对高职院校网球运动员来说,通过核心力量训练对提高快速力量起到了很大帮助。本文经过大量的文献调查法实验对比法显示核心力量对于高职院校网球专业的专项能力具有很大的影响,通过核心力量的练习有利于学生身体各部位协调能力的提升,提高学生的发球、击球速度,有效提高成绩,因此对于学生网球专项能力具有很大的提升促进作用。