饮食“替身”害处多

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方便面代替早餐不少人为了省事,常常以方便面代替早餐,甚至中、晚餐。岂不知,经常食用方便面替代早餐,对人体健康和发育都是很不利的。因为,维持人体正常生理代谢需要六大要素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种,日久便会患病。而方便面主要成 Many people to replace breakfast for instant noodles in order to save trouble, often with instant noodles instead of breakfast, or even dinner. Do you not know, regular replacement of instant noodles breakfast, on human health and development are very unfavorable. Because maintaining the body’s normal physiological metabolism requires six elements, namely, protein, fat, carbohydrates, minerals, vitamins and water. As long as the lack of a long time will be sick. The main instant noodles into
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