【摘 要】
：
据美国媒体1月29日报道,一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,
论文部分内容阅读
据美国媒体1月29日报道,一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
According to the U.S. media reports on January 29, what is the secret of being able to sleep for seven to eight hours in a single night? U.S. health experts said: Go to the kitchen and enjoy one or two of the following ten foods. Because they can ease the tight muscles, smooth and tense emotions, people get calm, can induce sleep hormone - serotonin and melatonin production.
其他文献
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
长假过后工作生活恢复正常,可是经过这几天的休假,很多人的身体一时还不能适应,特别是节日期间奔波于各种聚会,过食肥腻辛辣煎炒等食品,导致体内“胃火”“心火”上升,脾胃受
在新课改的教学理念下,强调的是教学内容的现实性,意义性以及富有挑战性,在教学策略的实践过程中要有利于学生积极的进行观察、实验、猜测、验证然后交流等活动.所以说要想让
随着世界经济全球化、政治多极化和文化多样化进程的不断加快,英语,作为一种常用语言在世界的跨国经济、政治、文化交流中发挥着越来越重要的作用,正以一种迅雷不及掩耳的速
化学是门美丽的学科,它能解释许多自然界中奇怪的现象,解决生活中的实际问题.初中化学是化学学习的基础,在这个关键的学习阶段老师要做好化学教学策略,因势利导,使学生能够克
所谓“能力”,是指人们能够胜任某种工作或某个部门工作、完成某项任务的主观条件.能力作为一种隐性的、潜在的要素,只有实践才能够得以显现和发挥.一个单位既定目标的实现、
在新课改下,初中体育教学不但是以锻炼身体作为唯一目标,提高学生的健康水平,增强学生的健康意识才是体育教学的最终目的.所以说在新的教学理念下,初中体育老师应当通过多种
在新课改的教学理念下,强调的是教学内容的现实性,意义性以及富有挑战性,在教学策略的实践过程中要有利于学生积极的进行思考和创新.目前的初中数学的学习所涉及到的内容还是
初中英语学习是学生进行英语学习的一个过渡阶段,起着承上启下的作用.它奠定在小学英语初级的英语元素的基础上,又为高中英语学习打下基础,提供先决条件.所以初中英语学习十
手足多汗症是相当常见的原因不明的功能性局部性多汗.可因交感神经过度兴奋,例如紧张、兴奋或高温造成手足掌部排汗异常增加所致.多从幼年起病,患者常因多汗出现羞愧、内疚而