糖友如何健康饮食

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人们都会或多或少地存在改变平时生活习惯及饮食结构的时候,对于广大的糖尿病患者来说,怎样才能健康饮食?rn一、外出就餐六原则rn1.去餐馆就餐之前,先吃一些低脂食物,如苹果、无糖酸奶等.这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而进食过多食物.
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