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[摘 要]大学教育体系中，体育课所占的比例相对较高。但是，既往的教学方式很难引导大学体育摆脱低效的困境。新课改的全面推進，很多学生开始将自主学习视为体育锻炼的一部分。自主学习，遵循了主体教育理论的理念，通过建立某种教学模式，令学生可以真正成为学习的主人，且在操作方面，可引导学生结合个人的需求，对学习场地、时间以及内容等进行自主、自由地选择，抓好学习进度，让学习升格为自主行为。文章就大学体育教学中的自主学习模式展开分析和探讨，希望可以促进大学体育教学工作的进步。
[关键词]大学体育教学；自主学习模式；措施
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）24-0233-01
引言
体育教学培养学生的自主学习能力，充分重视自主学习的应用价值，不仅能够让学生更好地自我学习和锻炼，更能促进学生学习能力的提升，让学生个性化学习和发展。培养了学生的学习能力，是有益于学生全面发展和终身受用的事情，有利于学生更好地学习其他方面的能力和特长。让学生能够在兴趣的带领下发展自己的特长，在自己喜欢的体育项目上研习和提升，能够有所建树，为学生的终身体育发展奠定较好的基础。
1 当前大学体育自主学习能力分析
1.1 对体育自主学习的认知不足、实践意识淡薄
长期以来，大学生对体育课程缺乏深度的认知，仅仅把体育当做一门过关性课程，造成学生体育素养欠缺、体质健康水平低下。调查中发现，大多数学生不会主动参与体育活动，很少会长期爱好并从事某项运动，多沉迷于网络，普遍缺乏主动探究和实践的精神，加之学校疏于对课外体育活动的持续动态性的监管，造成学生对体育课程认识缺位、主动参与的实践意识淡薄。
1.2 体育自主学习动机多元化、内动力匮乏
大学生参与体育课堂的自主学习存在多元化倾向。据统计，多数学生明确或已经意识到通过体育课堂教学可以达到“锻炼身体、促进团队协作”、“提高身体素质和综合素养”、“磨练意志，培养勇敢精神”、“掌握一项终身受益的体育技能”等效果，但也有相当一部分同学表示参加体育课堂学习的目的仅仅是为了“期望获得必要的学分”，因此存在参与体育课堂教学和体育活动的功利性强、内动力不足的现象。
2 大学体育自主学习模式的目标
2.1 促进学生愿学与乐学良好习惯的生成
以往的接受式学习，需要学生被动地服从。显然，它忽略了学生本身的自主意识，属于典型的被迫行为。学生个人的兴趣无从谈起，学习行为也变得非常的狭隘。自主学习，将自觉意识、主动参与视为前提。在提升学生兴趣的前提下，让他们自觉、自愿地参与体育活动。自主学习模式下，学生可以发自内心地对某项活动感兴趣；在此基础上，还能提升他们的愿学和乐学意识，让自主学习能够长期、持久地进行。
2.2 提高学生会学与善学的能力
自主学习，即学生在自主、自愿的基础上，学会知识和实现个人的价值。自主学习，体现出较强的独立性。学生应当学会合理的学习方法，保证教学成效。该种学习模式下，教师需面向学生传授更多有效的学习方法，构建良性、有序的学习模式，避免盲目学习或者找不到学习的方向。利用自主学习，能够让学生真正懂得学习，并善于学习。上述，既为自主学习模式的中期目标，也是学生实现自我和均衡发展的基础所在。
2.3 激发与培养学生地自醒、自励与自控的意识
素质教育，注重提升学生个人的综合素养。心理素质，这是素质教育的根本目标，也是体现自我價值的前提。通过引入自主学习模式，学生在日常学习中便可以对自身有更全面地认知，了解个人的素质特点以及能力水平，从根本上修正个人的学习行为。自主学习时，学生有可对激励机制加以完善，学会自我激励，提升抗挫折和抗压能力，保持不灭的学习动力。
3 大学体育教学自主学习模式的应用
3.1 通过对自主模式的运用，树立全新的教育理念
高校体育教育课，从最初的注重体质锻炼，逐渐进化成为学生生理、心理锻炼相结合的高级阶段。既往的教育手段，满足不了现代高校素质教育的变化和新情况。目前，高校体育教育的首要仟务：探索与本阶段大学生素质教育相匹配的教育技术和方法体系。该方法体系，即本文中的自主学习模式。它能够帮助大学生锻炼自身的身体素质，引导他们培养严于律己的行为准则，完成时代对高校体育教育赋予的希冀。
3.2 转变教育方式，建立适应自主学习模式的外部环境
之前的体育教育，将整齐划一、步调一致、相同模式作为重点。显然，这扼杀了学生独特的个性，降低了他们的兴趣。笔者认为：为顺应自主学习模式的需求，高校需对思路作出调整。体育教育活动中，需崇尚以人为本的教学理念，激发学生自身的兴趣和个性，让他们能够自我、自觉地融入体育课程。为完成上述目标，教师需牵头作出转变。体育课上，教师需摈弃之前的管理者角色。通过调整思路，让自己成为体育活动的指导者。引导学生自主配合，协调互助。为此，二者协调才有可能让外部环境发生彻底地改变。
3.3 以学生为中心，选择自主学习的内容
过去的体育课，教师大多时候根据大纲中的指引，有步骤地执行仟务，安排课程。教学大纲多是以全体学生为对象制定，而并非对某个单独的学生群体。它缺乏针对性，且操作性也比较低。针对那些身体素质相对较好的学生，教学大纲往往比较简单，很难提升兴趣；但对于那些身体素质较为低下的学生而言，普通的教学大纲显得有些高难度，很难实现。缺乏兴趣，很多学生便开始反感甚至排斥体育课。如此一来，体育教育也完成不了既定的目标。自主学习模式下，教师需对教学内容作出灵活性地选择。根据学生所处的实际情况，确定适当的教学重点。由于教师站在教育行业的第一线，他们了解学生，更易完成目标。
结语
总之，学生是学习的主体，提升学生的学习能力最为重要的是培养他们的自主学习能力，教学的最终目的是让学生能够自主学习，自我发展。体育是一项实践非常强的学科，需要教师的指导，更需要自主研修，才能不断增强学生的体制，锻炼他们的身体，掌握体育项目运动的基本技巧和动作要领，促进学生全面发展进步。
参考文献
[1] 夏建强.自主学习教学模式在大学体育教学中的应用研究[J].咸宁学院学报，2012，02：90-91.
[2] 刘建武.浅谈如何在大学体育教学中培养学生自主学习能力[J].体育世界（学术版），2012，10：84-85.
[关键词]大学体育教学；自主学习模式；措施
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）24-0233-01
引言
体育教学培养学生的自主学习能力，充分重视自主学习的应用价值，不仅能够让学生更好地自我学习和锻炼，更能促进学生学习能力的提升，让学生个性化学习和发展。培养了学生的学习能力，是有益于学生全面发展和终身受用的事情，有利于学生更好地学习其他方面的能力和特长。让学生能够在兴趣的带领下发展自己的特长，在自己喜欢的体育项目上研习和提升，能够有所建树，为学生的终身体育发展奠定较好的基础。
1 当前大学体育自主学习能力分析
1.1 对体育自主学习的认知不足、实践意识淡薄
长期以来，大学生对体育课程缺乏深度的认知，仅仅把体育当做一门过关性课程，造成学生体育素养欠缺、体质健康水平低下。调查中发现，大多数学生不会主动参与体育活动，很少会长期爱好并从事某项运动，多沉迷于网络，普遍缺乏主动探究和实践的精神，加之学校疏于对课外体育活动的持续动态性的监管，造成学生对体育课程认识缺位、主动参与的实践意识淡薄。
1.2 体育自主学习动机多元化、内动力匮乏
大学生参与体育课堂的自主学习存在多元化倾向。据统计，多数学生明确或已经意识到通过体育课堂教学可以达到“锻炼身体、促进团队协作”、“提高身体素质和综合素养”、“磨练意志，培养勇敢精神”、“掌握一项终身受益的体育技能”等效果，但也有相当一部分同学表示参加体育课堂学习的目的仅仅是为了“期望获得必要的学分”，因此存在参与体育课堂教学和体育活动的功利性强、内动力不足的现象。
2 大学体育自主学习模式的目标
2.1 促进学生愿学与乐学良好习惯的生成
以往的接受式学习，需要学生被动地服从。显然，它忽略了学生本身的自主意识，属于典型的被迫行为。学生个人的兴趣无从谈起，学习行为也变得非常的狭隘。自主学习，将自觉意识、主动参与视为前提。在提升学生兴趣的前提下，让他们自觉、自愿地参与体育活动。自主学习模式下，学生可以发自内心地对某项活动感兴趣；在此基础上，还能提升他们的愿学和乐学意识，让自主学习能够长期、持久地进行。
2.2 提高学生会学与善学的能力
自主学习，即学生在自主、自愿的基础上，学会知识和实现个人的价值。自主学习，体现出较强的独立性。学生应当学会合理的学习方法，保证教学成效。该种学习模式下，教师需面向学生传授更多有效的学习方法，构建良性、有序的学习模式，避免盲目学习或者找不到学习的方向。利用自主学习，能够让学生真正懂得学习，并善于学习。上述，既为自主学习模式的中期目标，也是学生实现自我和均衡发展的基础所在。
2.3 激发与培养学生地自醒、自励与自控的意识
素质教育，注重提升学生个人的综合素养。心理素质，这是素质教育的根本目标，也是体现自我價值的前提。通过引入自主学习模式，学生在日常学习中便可以对自身有更全面地认知，了解个人的素质特点以及能力水平，从根本上修正个人的学习行为。自主学习时，学生有可对激励机制加以完善，学会自我激励，提升抗挫折和抗压能力，保持不灭的学习动力。
3 大学体育教学自主学习模式的应用
3.1 通过对自主模式的运用，树立全新的教育理念
高校体育教育课，从最初的注重体质锻炼，逐渐进化成为学生生理、心理锻炼相结合的高级阶段。既往的教育手段，满足不了现代高校素质教育的变化和新情况。目前，高校体育教育的首要仟务：探索与本阶段大学生素质教育相匹配的教育技术和方法体系。该方法体系，即本文中的自主学习模式。它能够帮助大学生锻炼自身的身体素质，引导他们培养严于律己的行为准则，完成时代对高校体育教育赋予的希冀。
3.2 转变教育方式，建立适应自主学习模式的外部环境
之前的体育教育，将整齐划一、步调一致、相同模式作为重点。显然，这扼杀了学生独特的个性，降低了他们的兴趣。笔者认为：为顺应自主学习模式的需求，高校需对思路作出调整。体育教育活动中，需崇尚以人为本的教学理念，激发学生自身的兴趣和个性，让他们能够自我、自觉地融入体育课程。为完成上述目标，教师需牵头作出转变。体育课上，教师需摈弃之前的管理者角色。通过调整思路，让自己成为体育活动的指导者。引导学生自主配合，协调互助。为此，二者协调才有可能让外部环境发生彻底地改变。
3.3 以学生为中心，选择自主学习的内容
过去的体育课，教师大多时候根据大纲中的指引，有步骤地执行仟务，安排课程。教学大纲多是以全体学生为对象制定，而并非对某个单独的学生群体。它缺乏针对性，且操作性也比较低。针对那些身体素质相对较好的学生，教学大纲往往比较简单，很难提升兴趣；但对于那些身体素质较为低下的学生而言，普通的教学大纲显得有些高难度，很难实现。缺乏兴趣，很多学生便开始反感甚至排斥体育课。如此一来，体育教育也完成不了既定的目标。自主学习模式下，教师需对教学内容作出灵活性地选择。根据学生所处的实际情况，确定适当的教学重点。由于教师站在教育行业的第一线，他们了解学生，更易完成目标。
结语
总之，学生是学习的主体，提升学生的学习能力最为重要的是培养他们的自主学习能力，教学的最终目的是让学生能够自主学习，自我发展。体育是一项实践非常强的学科，需要教师的指导，更需要自主研修，才能不断增强学生的体制，锻炼他们的身体，掌握体育项目运动的基本技巧和动作要领，促进学生全面发展进步。
参考文献
[1] 夏建强.自主学习教学模式在大学体育教学中的应用研究[J].咸宁学院学报，2012，02：90-91.
[2] 刘建武.浅谈如何在大学体育教学中培养学生自主学习能力[J].体育世界（学术版），2012，10：84-85.