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由于社会、家庭、学校、个人等因素的影响,考试焦虑成为在学生当中存在的比较普遍和复杂的心理现象,因此研究考试焦虑的干预治疗措施,在实际生活中切实地帮助学生们应对普遍存在的考试焦虑的负面影响,具有积极的现实意义.本文通过谈话、访问等方法,描述对一个高三学生考试焦虑,情绪波动进行的研究,试图寻找形成焦虑的原因和克服焦虑的对策.