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[摘 要] 主要研究了大学生生活满意度情况，采用生活满意度量表（SWLS），对某高校462名大学生进行生活满意度情况的问卷调查。结果表明：（1）在生活满意度方面存在显著的性别差异，且男生较女生的生活满意度强；（2）在生源地方面存在显著差异，城市生源的大学生的生活满意度评价显著高于农村生源的大学生；（3）在年级方面，大三学生的生活满意度显著高于大四学生。
[关 键 词] 生活满意度；大学生生活质量；调查研究
[中图分类号] G717 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2015）22-0070-02
一、问题提出
心理学家和社会学家将生活质量的研究，结合分析社会指标，发展了对生活满意度的评价分析。生活满意度（life satisfaction）是个人依照自己选择的标准对自己大部分时间或持续一定时期生活状况的总体性认知评估，是衡量某一社会人们生活质量的重要参数。生活满意度可分为两种：一般生活满意度是对个人生活质量的总体评价，特殊生活满意度是对不同生活领域的具体评价，如婚姻满意度、收入满意度、工作满意度等。一般生活满意度较之特殊生活满意度更为稳定。
目前，我国的高校教育注重大学生的客观方面（如学习成绩）评价，而忽视学生的主观方面（如学生生活满意度）评价，使得大学生在生活学习中所承受的生活压力也日趋增大，生活质量受到影响。大学生生活满意度直接影响着其心理健康的程度，并可作为评价大学生心理健康的一个指标。本研究以某高校大学生为研究对象，旨在通过问卷调查、结合相关文献，探讨大学生的生活满意度的发展特点以及现状，探究其产生原因，提出建议和对策，以期为做好大学生的心理健康工作提供一定的依据和实践
指导。
二、研究方法
在某高校，随机选取大学生发放问卷520份，回收有效问卷462份。其中，男生113人，女生349人；文科生228人，理科生234人；农村157人，城镇141人，城市164人；大一120人，大二105人，大三119人，大四118人。采用Mantak Yuen博士于2002年修订并翻译的中文版生活满意度量表SWLS，量表包括5个题。都是采取正向计分，得分越高，表明对生活的满意程度越高。问卷采用七点计分法。本量表在本研究的信度为0.803，重测信度0.770。采用SPSS17.0统计分析软件对数据进行统计分析。生活满意度与性别的差异研究使用独立样本t检验来考察分析，与生源地差异、年级差异使用单因子方差分析来统计。
三、结果与讨论
（一）总体情况
采用描述统计对大学生的生活满意度情况进行分析，大学生生活满意度的总体情况，总分的均分在19～20分之间，处于少许不满意与中立之间的过渡水平上。
（二）性别差异
采用独立样本t检验来考查大学生生活满意度的性别差异，生活满意度在性别方面存在显著性差异，男生的生活满意度评价显著高于女生的生活满意度评价，t=4.73，p<0.05；每一项的计分结果均显示存在显著性差异，且男生得分显著高于女生。男生的适应能力强，更容易满足现有的生活，很容易和身边的人成为朋友。另外，社会上对男性的需求大于女性，就业压力相对较小，生活压力较小。而女生对生活的质量要求较高，性格比较敏感，容易被身边事情所困扰，影响对事物的满意感，对环境的适应力也不及男生。女性在就业问题上压力更大。
（三）生源差异
采用单因子方差分析做不同生源地大学生生活满意度的研究，生活满意度总分（F=2.10，p<0.05）存在显著性的生源地差异，经过事后效应检验发现，城市、城镇地区的大学生生活满意度评价显著高于生长在农村地区的大学生的生活满意度评价。
生活满意度是个人主观体验的重要表现。城市的学生进入大学以后更能积极主动地与同学交流和沟通，参加各种社会实践活动，更快更好地适应新生活，融入新团体。而对于农村学生，学习环境的变化、消费观念的转变等都给他们带来压力，同时影响着其生活的满意程度。
（四）年级差异
采用单因子方差分析做不同年级大学生生活满意度的研究，在生活满意度总均分、生活符合理想、生活状况圆满、满意现在生活、物质得到满足、不想改变事物这几项上大三学生与大四学生均存在显著性差异。不同年级所面临的挑战不同，对大一的学生而言，新环境、新朋友是首要问题；大二的学生已经适应环境，开始了繁忙的学习和社团活动；大三的学生逐渐退出了社团活动，课程减少，自己的可支配时间多，有稳定的朋友圈；大四的学生面临毕业、工作、离校等事情，忙于对未来的抉择而产生焦虑感。因此，大四学生的生活满意度体验是最低的。
四、关于大学生生活满意度的几点建议
生活满意度的提高意味着生活质量的提高。基于以上研究，提出以下建议。
（一）加强心理健康中心的引导作用，解决学生的生活学习困扰
当学生出现困扰时，主观幸福感就降低，生活满意度低。反之，就能很好地适应环境，有良好的人际关系，对事物产生兴趣，生活满意度就会提高。应该重视学校心理健康中心在这方面所起到的作用，注重心理健康知识的普及，对新生做好环境适应的心理疏导，并且帮助在校学生调节不良情绪，缓解焦虑，从而提高学生生活满意度。
（二）多开展课外活动，休闲设施配套建设
学校应该多组织丰富多彩的课外活动，多创造户外活动、团体活动的机会，同时组织关于人际交往、情绪调节等方面的心理健康专题报告，让学生多途径地学习各种社交技能，帮助其更好地适应环境，健康成长。在活动中，鼓励农村学生参加，丰富其见识，开阔眼界，扩充朋友圈，帮助他们更好地适应大学的生活。学校休闲设施的配套建设同样重要，根据学生的活动兴趣，为其提供休闲活动的场所以及设施。
（三）加强大学生职业生涯规划，倡导积极向上的大学生活方式
职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。多给学生普及一些毕业、择业的知识，关注大四即将毕业的学生的心理状态，及时疏导其心理困扰，做到提升生活满意度。
参考文献：
[1]程红.大学生生活满意度相关因素研究[J].公共卫生与预防医学，2012.
[2]Shin D C，Johnson D M. Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life[J]. Social Indi-cators Research，1978（5）：475-492.
[3]陈丽娜，张建新.大学生一般生活满意度及其与自尊的关系[J].中国心理卫生杂志，2004，18（4）：222-224.
[4]池丽萍，辛自强.幸福感：认知与情感成分的不同影响因素[J].心理发展与教育，2002（2）：27-32.
[关 键 词] 生活满意度；大学生生活质量；调查研究
[中图分类号] G717 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2015）22-0070-02
一、问题提出
心理学家和社会学家将生活质量的研究，结合分析社会指标，发展了对生活满意度的评价分析。生活满意度（life satisfaction）是个人依照自己选择的标准对自己大部分时间或持续一定时期生活状况的总体性认知评估，是衡量某一社会人们生活质量的重要参数。生活满意度可分为两种：一般生活满意度是对个人生活质量的总体评价，特殊生活满意度是对不同生活领域的具体评价，如婚姻满意度、收入满意度、工作满意度等。一般生活满意度较之特殊生活满意度更为稳定。
目前，我国的高校教育注重大学生的客观方面（如学习成绩）评价，而忽视学生的主观方面（如学生生活满意度）评价，使得大学生在生活学习中所承受的生活压力也日趋增大，生活质量受到影响。大学生生活满意度直接影响着其心理健康的程度，并可作为评价大学生心理健康的一个指标。本研究以某高校大学生为研究对象，旨在通过问卷调查、结合相关文献，探讨大学生的生活满意度的发展特点以及现状，探究其产生原因，提出建议和对策，以期为做好大学生的心理健康工作提供一定的依据和实践
指导。
二、研究方法
在某高校，随机选取大学生发放问卷520份，回收有效问卷462份。其中，男生113人，女生349人；文科生228人，理科生234人；农村157人，城镇141人，城市164人；大一120人，大二105人，大三119人，大四118人。采用Mantak Yuen博士于2002年修订并翻译的中文版生活满意度量表SWLS，量表包括5个题。都是采取正向计分，得分越高，表明对生活的满意程度越高。问卷采用七点计分法。本量表在本研究的信度为0.803，重测信度0.770。采用SPSS17.0统计分析软件对数据进行统计分析。生活满意度与性别的差异研究使用独立样本t检验来考察分析，与生源地差异、年级差异使用单因子方差分析来统计。
三、结果与讨论
（一）总体情况
采用描述统计对大学生的生活满意度情况进行分析，大学生生活满意度的总体情况，总分的均分在19～20分之间，处于少许不满意与中立之间的过渡水平上。
（二）性别差异
采用独立样本t检验来考查大学生生活满意度的性别差异，生活满意度在性别方面存在显著性差异，男生的生活满意度评价显著高于女生的生活满意度评价，t=4.73，p<0.05；每一项的计分结果均显示存在显著性差异，且男生得分显著高于女生。男生的适应能力强，更容易满足现有的生活，很容易和身边的人成为朋友。另外，社会上对男性的需求大于女性，就业压力相对较小，生活压力较小。而女生对生活的质量要求较高，性格比较敏感，容易被身边事情所困扰，影响对事物的满意感，对环境的适应力也不及男生。女性在就业问题上压力更大。
（三）生源差异
采用单因子方差分析做不同生源地大学生生活满意度的研究，生活满意度总分（F=2.10，p<0.05）存在显著性的生源地差异，经过事后效应检验发现，城市、城镇地区的大学生生活满意度评价显著高于生长在农村地区的大学生的生活满意度评价。
生活满意度是个人主观体验的重要表现。城市的学生进入大学以后更能积极主动地与同学交流和沟通，参加各种社会实践活动，更快更好地适应新生活，融入新团体。而对于农村学生，学习环境的变化、消费观念的转变等都给他们带来压力，同时影响着其生活的满意程度。
（四）年级差异
采用单因子方差分析做不同年级大学生生活满意度的研究，在生活满意度总均分、生活符合理想、生活状况圆满、满意现在生活、物质得到满足、不想改变事物这几项上大三学生与大四学生均存在显著性差异。不同年级所面临的挑战不同，对大一的学生而言，新环境、新朋友是首要问题；大二的学生已经适应环境，开始了繁忙的学习和社团活动；大三的学生逐渐退出了社团活动，课程减少，自己的可支配时间多，有稳定的朋友圈；大四的学生面临毕业、工作、离校等事情，忙于对未来的抉择而产生焦虑感。因此，大四学生的生活满意度体验是最低的。
四、关于大学生生活满意度的几点建议
生活满意度的提高意味着生活质量的提高。基于以上研究，提出以下建议。
（一）加强心理健康中心的引导作用，解决学生的生活学习困扰
当学生出现困扰时，主观幸福感就降低，生活满意度低。反之，就能很好地适应环境，有良好的人际关系，对事物产生兴趣，生活满意度就会提高。应该重视学校心理健康中心在这方面所起到的作用，注重心理健康知识的普及，对新生做好环境适应的心理疏导，并且帮助在校学生调节不良情绪，缓解焦虑，从而提高学生生活满意度。
（二）多开展课外活动，休闲设施配套建设
学校应该多组织丰富多彩的课外活动，多创造户外活动、团体活动的机会，同时组织关于人际交往、情绪调节等方面的心理健康专题报告，让学生多途径地学习各种社交技能，帮助其更好地适应环境，健康成长。在活动中，鼓励农村学生参加，丰富其见识，开阔眼界，扩充朋友圈，帮助他们更好地适应大学的生活。学校休闲设施的配套建设同样重要，根据学生的活动兴趣，为其提供休闲活动的场所以及设施。
（三）加强大学生职业生涯规划，倡导积极向上的大学生活方式
职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。多给学生普及一些毕业、择业的知识，关注大四即将毕业的学生的心理状态，及时疏导其心理困扰，做到提升生活满意度。
参考文献：
[1]程红.大学生生活满意度相关因素研究[J].公共卫生与预防医学，2012.
[2]Shin D C，Johnson D M. Avowed happiness as an overall assessment of the quality of life[J]. Social Indi-cators Research，1978（5）：475-492.
[3]陈丽娜，张建新.大学生一般生活满意度及其与自尊的关系[J].中国心理卫生杂志，2004，18（4）：222-224.
[4]池丽萍，辛自强.幸福感：认知与情感成分的不同影响因素[J].心理发展与教育，2002（2）：27-32.