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期刊论文
日本睡眠指南11年来首次修改
日本睡眠指南11年来首次修改
来源 :乡村科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tshy65655
【摘 要】
:
日本劳动省近日宣布,已经制定了新版“睡眠指南”(以下简称“指南”),对于不同人群分别提出了应该注意的睡眠要点和建议。“指南”建议成年人每天睡6~8小时,更长的睡眠并不会让身体
【出 处】
:
乡村科技
【发表日期】
:
2014年5期
【关键词】
:
指南
睡眠
日本
修改
成年人
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日本劳动省近日宣布,已经制定了新版“睡眠指南”(以下简称“指南”),对于不同人群分别提出了应该注意的睡眠要点和建议。“指南”建议成年人每天睡6~8小时,更长的睡眠并不会让身体变得更健康。
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