【摘 要】
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我坚持每晚用温水泡脚20分钟,然后用双手在双脚心各揉搓300下。半年了,不仅使我多年的失眠多梦得到了改善,还让人觉得特别放松,朋友也说我的精神气色也比以前好了,此法经济
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我坚持每晚用温水泡脚20分钟,然后用双手在双脚心各揉搓300下。半年了,不仅使我多年的失眠多梦得到了改善,还让人觉得特别放松,朋友也说我的精神气色也比以前好了,此法经济简单,推荐大家试一试。
I insist on soaking my feet in warm water for 20 minutes every night, then rub my hands 300 feet under the feet. Six months, not only made my years of insomnia and more dreams have been improved, but also make people feel particularly relaxed, my friend also said that the spirit of color better than before, this method is simple and economical, we recommend to try.
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