1917年，毛泽东同志以“二十八画生”为笔名，在《新青年》杂志发表文章《体育之研究》，其中有这样一句话：“文明其精神，野蛮其体魄。”大意是：让我们的精神变得文明，让我们的身体变得强健。
　　近几年来，习近平总书记在看望青少年学生的多个场合引用了“文明其精神，野蛮其体魄”这句话，表达了他对广大青少年深沉的爱和殷殷嘱托。
　　少年，是祖国的花朵，在学好课业、做好德育的同时，理应“体美劳”全面发展，尤其应当强健体魄。因为身体是“1”，其他的一切都是后面的“0”，没有“1” 的引领，“0”再多，都没有意義。
　　身体健康和精神文明，好比树木的根与叶端的花，身体是根本，精神犹如繁花。两者须互为辅佐，才能相互成就、相互升华。身体健康和精神文明，又好比是一个人一生旅程的两条平行轨道，驮载着我们奔驰在生命繁花似锦的版图里。
　　今春始，面对汹涌来袭的新冠病毒，“野蛮其体魄”就显得更加重要。身体健康，免疫力强，就如同镀上一层保护膜，病毒没那么容易攻破我们免疫的防线。再说，即便没有新冠肺炎疫情，我们也应养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，时刻以健康的肌体迎接每一个崭新美好的明天。
　　文明其精神，野蛮其体魄。这句话对人适用，对一个国家同样适用。清朝末年，那时候的清政府和中国人遵循着封建礼仪的道义章法，礼仪之邦的名号虽然没有丢，却忽视了“野蛮其体魄”的意义，在国力上逐渐衰弱，导致积贫积弱，外侮入侵，落后就要挨打，整个雄鸡版图伤痕累累。如今再看，我们当下的中国依然礼仪不失，国力强盛，谁还敢来我们的大好河山横冲直撞？
　　少年强，则国强。作为新时期的少年，文明其精神，可以文质彬彬，然后君子;野蛮其体魄，方能身体强健、阳光四射。
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