雾霾天,眼睛也遭罪

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  雾霾天干眼症“雪上加霜”
  35岁的王洐这几天眼部感觉特别干燥,偶有烧灼感、异物感、痒感,视疲劳,眼红,流泪。王洐在一家企业做文字工作,起早贪黑,时不时加班加点,误以为得了慢性结膜炎,辗转多家小医院,久治不愈,甚为痛苦。
  在省中医院里,眼科医生仔细为王洐做检査,发现王洐的角膜光泽欠佳,球结膜布满血丝,就是因为这几天雾霾较重,加之平时有轻度的干眼症,故诊为雾霾引起的眼部症状。医生随即用生理盐水进行结膜囊冲洗,又点滴人工泪液,嘱其少出门,避免雾霾侵袭,必要时用防风镜,不几日王洐就感觉明显好转。
  最好少戴隐形眼镜
  眼科专家指出:雾霾的组成包括数百种大气颗粒物,其中主要是直径小于10微米的气溶胶粒子。雾霾对眼睛的危害其实非常明显,简单来看,雾霾天气大部分人会戴口罩,口罩能挡住一部分有害物质进入呼吸道,从而尽量减少对呼吸系统的危害。可眼睛却是整天都暴露在空气中,一旦雾霾天气出现,我们又不能给眼睛戴眼罩,这样一来,有害物质极易进入眼睛造成危害或污染隐形眼镜。还有,眼睛很敏感,尤其是角膜,有害物质只要入侵眼睛就可能很快造成不适(包括干痒、涩痛、炎症等),而且这种不适在戴隐形眼镜情况下更容易发生。
  雾霾里的粒子可能会粘附在角膜上,也可能粘附在镜片上(软性隐形眼镜更容易被粒子吸附),因此雾霾天气可以多采取用清水冲洗眼睛的简单方法,减少粒子附着在眼睛里;同时对于镜片的清洗和灭菌要更加细心,尽量保证镜片灭菌时间达到12小时以上,才能有效杀菌。
  雾霾天护眼应多管齐下
  专家总结的以下四条“雾霾天护眼守则”值得大家参考——
  1.减少雾霾天气的室外逗留时间;
  2.在室内要紧闭门窗,避免室外环境的污染,同时在室内放一些绿色植物;
  3.雾霾天外出归来,要及时清洗身体,用流水冲洗眼睛,减少有毒颗粒物附着的时间;
  4.雾霾天气出现眼部不适时,切不可自行随意购买眼药水。因为雾霾的组成成份复杂,如果没有对症下药,反而会对眼睛造成影响,如果原来患有干眼症的人群使用抗生素反而更加会加重病情。
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