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立定跳远是发展学生身体素质的重要项目之一，对发展学生的弹跳力，改善腰、腹肌力量和身体的协调性，有着重要的作用。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了较好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。
浅谈立定跳远教学方法
【摘 要】
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立定跳远是发展学生身体素质的重要项目之一，对发展学生的弹跳力，改善腰、腹肌力量和身体的协调性，有着重要的作用。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落
【机 构】
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730299,甘肃省兰州市皋兰县三川口学校
【出 处】
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都市家教（上半月）
【发表日期】
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2015年12期
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