念好宝宝的“补水经”

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<正>补钙、补锌、补铁……却很少听妈妈说补水。诚然,水不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不亚于任何一种营养素。因此,年轻妈妈要树立补水与补营养同等重要的意识,念好宝宝的"补水经"。
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