如何轻松应对压力?

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生活中你感觉到压力了么?你知道健康与压力的关系么?压力大的时候,你知道如何放松么?在北京友谊医院举办的“关注健康,轻松应对压力”的公益讲座上,心理咨询师帅莉回答了上述这些问题。 Do you know the pressure on your life? Do you know the relationship between health and stress? When pressure is high, do you know how to relax? At the Friendship Hospital in Beijing held a “focus on health, easy to deal with the pressure,” the public forum, Counselor Shuai Li answered these questions.
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