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期刊论文
老年人的最佳运动方式——散步
老年人的最佳运动方式——散步
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhu_2009
【摘 要】
:
心脏是人体健康最敏感的“睛雨表”,也是决定能否延年益寿的重要器官。生理学家研究认为,经常运动的人心血管功能强。心跳缓慢有力.心脏输出量大.因此较少患心脏病。美国哈佛大学
【作 者】
:
罗永康
王国勇
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2007年4期
【关键词】
:
运动方式
老年人
哈佛大学医学院
散步
心血管功能
心脏输出量
中等量运动
人体健康
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心脏是人体健康最敏感的“睛雨表”,也是决定能否延年益寿的重要器官。生理学家研究认为,经常运动的人心血管功能强。心跳缓慢有力.心脏输出量大.因此较少患心脏病。美国哈佛大学医学院和德国柏林自由大学的研究人员发现。运动过量者发生心肌梗死的可能性比中等量运动者高2—4倍。
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