去年夏天的一个下午，我觉得自己快要被太阳烤干了，特别想游泳。五点整，我和爸爸带上泳衣，开开心心地向泳池进发。
　　到了到了，终于见到了梦寐以求的游泳池，我心里乐翻了天。看着碧波荡漾的水面，我“扑通”一声直接跳下水去。不过这里是浅水池，水只没到我的膝盖。游泳是不可能了，我只好在池里反复练习我新学会的“绝招”——憋气。
　　过了不久，爸爸在隔壁池子里向我招手，叫我过深水池去。我心中一颤，深水池？我从来没去过，会很刺激吗？还是很恐怖呢？水到底有多深？一个个疑问从我的脑袋里蹦出来。干脆别想了，我心一横，来到深水池旁准备下水，却猛地看见一个令我害怕的数字——1.5米。啊，不会吧，1米5深！我的身高前两天才刚量过，只有1.46米，水深比我的身高还高4厘米，我下去岂不是要没顶了？我会沉下去吗？我会呛到水吗？心中的疑虑令我迟迟不敢下水。可老爸还在那里呼唤我，他会觉得我很没用吗？他会不会失望呢？不，我不能让老爸失望。我鼓起勇气，颤抖着向前迈了一小步，可是心中的恐惧还在继续蔓延，热天里我竟出了一身冷汗。我眼前仿佛出现了这样一幅画面：我就像一只刚出生不久的小鸡不小心掉到了水里，在拼命地挣扎，不停地呼喊，不停地呛水，拼尽全力想露出水面……
　　老爸看见我的样子，不停地鼓励我。犹豫害怕了好久，最后我终于“痛下决心”：不管有多恐怖，也要试一试。我抓住深水池边的栏杆，在老爸的帮助下，战战兢兢地下到了深水池里。终于在老爸的指点下，我竟能潜泳三四米了，这比在浅水池练憋气有成就感多了！
　　现在，我郑重宣布：本小姐挑战深水池成功！
　　【指导老师：曾红梅】
　　点评
　　挑战本就充满了惊险与刺激，因此当“我”决定进入深水池后，文中对“我”内心的犹豫与挣扎描写得非常真实，读后如亲身经历一般。其实，只要冲破了心里那道障碍，我们就一定能挑战成功。