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为有效提高武术套路中直摆腿速度及爆发力，对三组学生采用不同训练方法进行了实验研究与对比分析，研究结果证实，在采用各种压腿和加速踢腿等动作练习时，增加蛙跳和30m加速跑等身体素质练习与直摆腿拍脚组合动作练习相结合，对提高武术套路中直摆腿速度及爆发力具有明显效果。
提高武术直摆腿速度及爆发力的实验研究
【摘 要】
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为有效提高武术套路中直摆腿速度及爆发力，对三组学生采用不同训练方法进行了实验研究与对比分析，研究结果证实，在采用各种压腿和加速踢腿等动作练习时，增加蛙跳和30m加速跑等身
【机 构】
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苏州大学体育学院
【出 处】
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苏州大学学报(自然科学)
【发表日期】
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2001年4期
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