患感冒少食生冷油腻
　　吃西药莫以茶吞服
　　熬中药别加糖
　　同治感冒，药性相克需注意
　　滥用解热药易掩盖病情
　　忙着进补品病情反加重
　　
　　专家发现，人们在治疗感冒时，存在不少误区，不少人因此拖延了感冒痊愈的时间，甚至加重了感冒。专家称，中医眼中的感冒与西医略有不同，按中西医哪种方式治都可以，但要注意：中药感冒药和西药感冒药有的可以同时服用，但服用时必须间隔半小时。
　　
　　中医看感冒与西医有别
　　
　　中医看“风”辨感冒
　　中医眼中的感冒不分流感或普通感冒，而是分为：
　　风寒感冒：患者严重怕冷，轻度发烧、头痛、流清涕、咽痒、咳嗽、痰稀，口不渴，或口渴喜热饮。
　　可服用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、发汗解热丸、感冒软胶囊等中成药。
　　风热感冒：患者发热较明显，轻微怕风、汗出不畅、头痛、流黄浊涕、痰黏、咽喉红肿疼痛、口渴。
　　可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、热炎宁颗粒、柴胡口服液、清开灵软胶囊、三金感冒片等中成药。
　　暑湿感冒：患者发烧、轻微怕风、头昏、流浊涕、胸闷、恶心、小便少，有中暑症状。
　　服用藿香正气软胶囊、广东凉茶、清热解毒口服液、暑湿感冒颗粒等。
　　
　　流感是西医的说法
　　西医把感冒分为：
　　普通感冒：感冒是一种极为常见的呼吸道感染性疾病，能由多种病毒所引起，而且病毒还经常发生变异，不断产生新的型别。
　　只要没有并发症，一般一周左右可自愈。
　　流行性感冒：流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。
　　


　　 感冒后注意事项
　　
　　饮食上不要吃滋腻、肥甘厚味的食物，如大鱼大肉、油炸食品，香蕉也属于滋腻的食物，不宜感冒时吃；忌吃生冷食物，如瓜果梨桃等，但由于感冒时需要补充维生素，因此可以将瓜果榨汁后再吃；忌吃辛辣食品，如辣椒、酒等。
　　吃中药不能多加糖，糖会抑制有些退热药的药效。
　　服用抗生素的前后两小时，最好不要吃乳制品、豆制品、油条及水产品。这些食品会影响胃肠道对药物的吸收，从而降低抗菌作用。在服用西药感冒药如阿司匹林等解热镇痛药时不能喝茶。
　　酒后服用阿司匹林等药物时会加重药物对胃肠道黏膜的刺激，可能诱发溃疡和出血。
　　
　　感冒·偏方点评
　　
　　热柠檬水加砂糖，长流鼻涕可减轻
　　偏方：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时喝可使流鼻涕症状减轻，尤其是刚感冒时，甚至可不药而愈。
　　专家点评：可行，但“痰湿”者慎用。
　　武警总医院中医科主治医师朱宏分析，这种方法可使病人发汗，起到解表的作用。但此方同时含有很多糖分，不太适合“痰湿”体质者，这种人机体的水液代谢功能不好，有舌苔腻、口苦、大便不通畅等症状，摄入过多甜食会加重病理反应。
　　
　　 洋葱切丝小火煮，加红糖解表去寒
　　偏方：洋葱1/3个切丝，红糖少许，一碗水。大火煮滚，小火再续煮10分钟。盛半碗温服。
　　专家点评：可行。
　　武警总医院中医科主治医师朱宏分析，洋葱含有丰富的维生素C，可以抗菌和提高身体的免疫力，同时洋葱的辛辣可使病人发汗，起到去寒解表的作用。红糖性温中，适合感冒病人。
　　
　　热可乐发汗利尿，但不提倡治感冒
　　偏方：可乐加热后饮用。据说可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。
　　专家点评：不提倡。
　　武警总医院中医科主治医师朱宏分析，可乐属碳酸饮料，可使人发汗，又有利尿的作用，可用于风寒型感冒，但并不对所有类型的感冒都有积极的作用。同时，可乐含糖较多，并含有咖啡因，一般不提倡感冒病人用此法治疗。
　　
　　葱白生姜加食盐，气血流通又发汗
　　偏方：取葱白15克，生姜15克，食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，有助于出汗退热。
　　专家点评：好方法。
　　武警总医院中医科主治医师朱宏分析，葱白可通阳气，加上生姜、食盐擦五心，可使气血流通，起到发汗解表的作用。此方与“酒精擦五心退热”同理，但又没有酒精那么凉，且与酒精相比能在皮肤上停留更长的时间，是退热的好方法。