【摘 要】
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目的：观察慢节奏音乐对剧烈运动后学生心率恢复的影响。方法：选取20名在校大学生,男女生各10名,分为音乐恢复组和安静恢复组,每组各10名。对两组学生进行对照交叉试验。音乐恢
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目的：观察慢节奏音乐对剧烈运动后学生心率恢复的影响。方法：选取20名在校大学生,男女生各10名,分为音乐恢复组和安静恢复组,每组各10名。对两组学生进行对照交叉试验。音乐恢复组学生跑台运动后采取聆听慢节奏音乐状态下恢复心率;安静恢复组学生采用安静状态下恢复心率。运动后5、10、15、20 min,记录两组学生的心率及恢复至初始心率所用时间。结果：1音乐恢复组学生的心率下降幅度明显大于安静恢复组;2两组学生在每5 min心率差值时段产生显著差异;3音乐恢复组学生的心率恢复至初始时所用时间明显短于安静恢复组。
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