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摘 要 2000年之后，为了使全国体育教学可以和社会需要接轨，新的体育改革又将“心理健康”“社会适应”作为主要宗旨引入到实际的教学活动中来。体育教学不再只把自己的教学目标局限在对学生身体素质的培养方面，而是逐步扩展到了心理健康教育、文化、社会、竞技等多方面的功能。在教学中，我们发现，学生缺少对体育训练的兴趣根本原因是意识不到“体育”对于自己今后发展的重要意义。针对这种情况，我们在教学改革中重点突出体育课的“实用性”本质。因此，在教学实践当中，我们将心理学的相关理念引入到了体育教学改革当中。
关键词 职业 体育教学 改革
自上世纪九十年代前期开始，我国就在中小学以及高校领域展开体育教学改革的研究和探讨。在教学改革中我们将“体验式教学”作为改革的一个关键词。将培养学生个性、养成学生终身运动的理念作为体育教学改革的终极目标。2000年之后，为了使全国体育教学可以和社会需要接轨，新的体育改革又将“心理健康”“社会适应”作为主要宗旨引入到实际的教学活动中来。体育教学不再只把自己的教学目标局限在对学生身体素质的培养方面，而是逐步扩展到了心理健康教育、文化、社会、竞技等多方面的功能。
在教学中，我们发现，学生缺少对体育训练的兴趣根本原因是意识不到“体育”对于自己今后发展的重要意义。很多学生认为体育运动什么时候开展都可以，但是目前是自己增强专业知识的阶段。针对这种情况，我们在教学改革中重点突出体育课的“实用性”本质。而体育一个重要时间特点就是就学生积极心理的构建。因此，在教学实践当中，我们将心理学的相关理念引入到了体育教学改革当中。
一、积极心理学理念的引入
积极心理学是近些年来心理学界的一个新兴研究领域，最先发起于美国。积极心理学的主要研究课题是人类的美德以及力量等积极方面的内容，并且取得了显著的成就，其相关的研究成果已经渗透到了社会学、医疗、经济学以及教育学等其他学科领域当中。在教育领域当中的应用，普遍涉及的就是学校课程的开发、学生潜能的发掘以及学生健康心理的调动等方面。
我们在体育教学改革当中引入积极心理学的相关理念的主要目的也是为了帮助学生培养积极的心理和健全的人格。随着社会竞争压力的不断增大，不只是社会中的职场青年，在校学生中也有不少出现了心理“亚健康状态”，轻度忧郁症、焦虑症等心理性疾病不断侵袭本应朝气蓬勃的青年学生。很多学生在校期间都反映说自己承受着比较大的就业压力和学业压力，但是没有地方进行缓解，久而久之发展成一种厌学、厌世，对未来感到迷茫的消极心理态度。
当前，我们在教学改革中引进的积极心理学理念，主要包括积极的情绪性体验、积极人格养成以及积极性制度的建立。利用这些理念为职业体育教学的课堂注入健康的活动氛围，使学生在这样的氛围中放松自己的精神，缓解紧张情绪，激发学生参与体育运动的积极性。
二、课程改革中对积极心理学的借鉴
教学质量的提升，很大程度上依赖于学生对相关课程的兴趣度。对于自己感兴趣的科目，学生总是愿意花费时间和热情参与到学习当中。在促进个人综合能力发展的过程中，学校无疑是一个重要的平台。从这一点来看，体育教学的最终目的与积极心理学的理论建构在本质上存在着共通之处。有的研究学者已经指出，我们在教学中引入积极心理学理论没有背离我们在高等教育阶段推行阳光体育的价值取向。
我们在体育课程改革中，主要输入地是与“幸福感”相关的三个主要理念：开心生活、丰满的生活、有价值的生活。我们在教学中就是要利用体育运动帮助学生激发出对生活的信息，重新塑造当代学生对生活的态度，培养他们健康的生活价值观。
对于这一个年龄段的学生来说，体育技巧方面的指导已经不是教学的重要方面，我们的教学理念必须发生一个转变：我们将引导学生积极生活情绪的产生作为课程设计的主导思想。进入大学学习阶段，体育不是以班级为单位，而是通过选课来接成临时性班级，这就要求教师在课堂上积极将来自不同专业的学生进行整合。引导每一个人参与到活动中来。
我们在课堂热身游戏环节将“破冰船”的游戏引入其中，这个游戏可以调动起每一个人的特点，让学生们通过相互之间的介绍找到一个“同伴”，在游戏中调动自己的创造性思维。培养起一种团体的意识。找到与自己气质相同的同伴可以缓解现代人心理上的孤独感，可以引导他们表达出自己的困惑去寻找帮助，缓解消极情绪。
总而言之，我们在中高等教育阶段进行体育课程改革的主要目的就是激发学生的生活积极性以及他们对生活的原始动力，当学生参加到一些自己感兴趣的活动当中是，就会生发出一种愉悦和幸福感，而这种幸福感可以内化为自身的一种心理动力，帮助他们驱散积压在内心的压力和阴影。因此，将心理学的相关理论引入到我们的体育教学改革中，对学生个人长远发展有着深远的意义。
参考文献：
[1] 熊涛，黄靖钧.高校体育中快乐体育教学探讨[J].九江学院学报（自然科学版）.2010（03）.
[2] 黄静，冯培，谢天赋.对高校体育教学方法创新的思考[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版）.2009（09）.
[3] 黄超群.普通高校体育教学方法的改革与创新[J].体育科技文献通报.2009（05）.
[4] 张瑛玮.快乐体育教学研究[J].体育文化导刊.2009（03）.
[5] 熊国胜.体育教学中人本思想的运用[J].科教文汇（上旬刊）.2007.11.
关键词 职业 体育教学 改革
自上世纪九十年代前期开始，我国就在中小学以及高校领域展开体育教学改革的研究和探讨。在教学改革中我们将“体验式教学”作为改革的一个关键词。将培养学生个性、养成学生终身运动的理念作为体育教学改革的终极目标。2000年之后，为了使全国体育教学可以和社会需要接轨，新的体育改革又将“心理健康”“社会适应”作为主要宗旨引入到实际的教学活动中来。体育教学不再只把自己的教学目标局限在对学生身体素质的培养方面，而是逐步扩展到了心理健康教育、文化、社会、竞技等多方面的功能。
在教学中，我们发现，学生缺少对体育训练的兴趣根本原因是意识不到“体育”对于自己今后发展的重要意义。很多学生认为体育运动什么时候开展都可以，但是目前是自己增强专业知识的阶段。针对这种情况，我们在教学改革中重点突出体育课的“实用性”本质。而体育一个重要时间特点就是就学生积极心理的构建。因此，在教学实践当中，我们将心理学的相关理念引入到了体育教学改革当中。
一、积极心理学理念的引入
积极心理学是近些年来心理学界的一个新兴研究领域，最先发起于美国。积极心理学的主要研究课题是人类的美德以及力量等积极方面的内容，并且取得了显著的成就，其相关的研究成果已经渗透到了社会学、医疗、经济学以及教育学等其他学科领域当中。在教育领域当中的应用，普遍涉及的就是学校课程的开发、学生潜能的发掘以及学生健康心理的调动等方面。
我们在体育教学改革当中引入积极心理学的相关理念的主要目的也是为了帮助学生培养积极的心理和健全的人格。随着社会竞争压力的不断增大，不只是社会中的职场青年，在校学生中也有不少出现了心理“亚健康状态”，轻度忧郁症、焦虑症等心理性疾病不断侵袭本应朝气蓬勃的青年学生。很多学生在校期间都反映说自己承受着比较大的就业压力和学业压力，但是没有地方进行缓解，久而久之发展成一种厌学、厌世，对未来感到迷茫的消极心理态度。
当前，我们在教学改革中引进的积极心理学理念，主要包括积极的情绪性体验、积极人格养成以及积极性制度的建立。利用这些理念为职业体育教学的课堂注入健康的活动氛围，使学生在这样的氛围中放松自己的精神，缓解紧张情绪，激发学生参与体育运动的积极性。
二、课程改革中对积极心理学的借鉴
教学质量的提升，很大程度上依赖于学生对相关课程的兴趣度。对于自己感兴趣的科目，学生总是愿意花费时间和热情参与到学习当中。在促进个人综合能力发展的过程中，学校无疑是一个重要的平台。从这一点来看，体育教学的最终目的与积极心理学的理论建构在本质上存在着共通之处。有的研究学者已经指出，我们在教学中引入积极心理学理论没有背离我们在高等教育阶段推行阳光体育的价值取向。
我们在体育课程改革中，主要输入地是与“幸福感”相关的三个主要理念：开心生活、丰满的生活、有价值的生活。我们在教学中就是要利用体育运动帮助学生激发出对生活的信息，重新塑造当代学生对生活的态度，培养他们健康的生活价值观。
对于这一个年龄段的学生来说，体育技巧方面的指导已经不是教学的重要方面，我们的教学理念必须发生一个转变：我们将引导学生积极生活情绪的产生作为课程设计的主导思想。进入大学学习阶段，体育不是以班级为单位，而是通过选课来接成临时性班级，这就要求教师在课堂上积极将来自不同专业的学生进行整合。引导每一个人参与到活动中来。
我们在课堂热身游戏环节将“破冰船”的游戏引入其中，这个游戏可以调动起每一个人的特点，让学生们通过相互之间的介绍找到一个“同伴”，在游戏中调动自己的创造性思维。培养起一种团体的意识。找到与自己气质相同的同伴可以缓解现代人心理上的孤独感，可以引导他们表达出自己的困惑去寻找帮助，缓解消极情绪。
总而言之，我们在中高等教育阶段进行体育课程改革的主要目的就是激发学生的生活积极性以及他们对生活的原始动力，当学生参加到一些自己感兴趣的活动当中是，就会生发出一种愉悦和幸福感，而这种幸福感可以内化为自身的一种心理动力，帮助他们驱散积压在内心的压力和阴影。因此，将心理学的相关理论引入到我们的体育教学改革中，对学生个人长远发展有着深远的意义。
参考文献：
[1] 熊涛，黄靖钧.高校体育中快乐体育教学探讨[J].九江学院学报（自然科学版）.2010（03）.
[2] 黄静，冯培，谢天赋.对高校体育教学方法创新的思考[J].湖北经济学院学报（人文社会科学版）.2009（09）.
[3] 黄超群.普通高校体育教学方法的改革与创新[J].体育科技文献通报.2009（05）.
[4] 张瑛玮.快乐体育教学研究[J].体育文化导刊.2009（03）.
[5] 熊国胜.体育教学中人本思想的运用[J].科教文汇（上旬刊）.2007.11.