细数宝宝的各种“泥”

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No.1菜泥rn最开始添加的通常是菜泥.蔬菜中有许多非常重要的营养素,例如钙、铁、磷、纤维素等等,它们都是不溶于水的,在菜汤中难以摄取到.因此,宝宝5个月左右,就有必要把蔬菜制成菜泥喂给宝宝了.常见的适合宝宝的菜泥有:rn胡萝卜泥rn胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A,能够提高人体免疫力,对免疫系统尚未发育成熟的宝宝而言很有帮助;并且胡萝卜味道清甜,大部分宝宝容易接受并喜欢上它.rn但是,胡萝卜不可吃过量,因为胡萝卜素摄取过多会导致宝宝脸色发黄(停用后就可以恢复正常).建议一星期之内吃胡萝卜不超过两次.
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