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目的:大量研究已证实下肢抗阻训练对增加老年人骨骼肌含量、降低肌肉减少症发生率具有较为显著的效果。关于下肢抗阻训练是否能够对老年人步行能力及平衡能力产生积极影响,目前存在较大争议。因此,文章通过Meta分析判断下肢抗阻训练对老年人步行能力和平衡能力的干预效果,为老年人抗阻训练标准化运动处方制定提供理论依据。方法:计算机检索Cochrane Library、PubMed、Web of Science、EBSCO Host、万方和中国知网数据库,收集下肢抗阻训练对老年人步行能力与平衡能力影响的随机对照试验。由2