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<正> 六、热适应 即使是在中等温度下训练也可能对热产生部分适应,但是完全适应只有在多次重复的热环境运动中才能获得,热服习(适应)时机体的生理变化见表。完全适应在热环境中训练5～10天是必需的。开始训练时应减小运动强度(习
热环境中训练的对策②
【摘 要】
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<正> 六、热适应 即使是在中等温度下训练也可能对热产生部分适应,但是完全适应只有在多次重复的热环境运动中才能获得,热服习(适应)时机体的生理变化见表。完全适应在热环境
【机 构】
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北京体育大学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2001年07期
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