科学安排宝宝的睡眠

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许多宝宝晚上睡眠都不好,问题只在于程度的轻重及家长的忍耐度.严重的宝宝称“夜哭郎”,总是半夜哭,闭着眼睛哭,每隔几天就要哭一次,一哭就是一个多小时,哭声很大,嗓子都哭哑了.有这种睡眠困扰的宝宝,可能会持续较长时间.虽然家长可用调整自身睡眠时间等方式来配合,但其带来的精神压力与情绪困扰,却可能大大地影响生活品质,甚至造成亲子对立与夫妻失和等严重问题.
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