【摘 要】
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举重是非周期性体能、速度、力量项目,要求运动员在试举重量时,在最短时间内得将全身力量全部使用出来。因此,发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质。
Weightlifting i
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举重是非周期性体能、速度、力量项目,要求运动员在试举重量时,在最短时间内得将全身力量全部使用出来。因此,发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质。
Weightlifting is a non-periodic physical, speed, power project, requiring athletes in the test weight, the body in the shortest possible time all the power to be used. Therefore, the development of the greatest strength is the most important weightlifting athletes.
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