我在手机上收藏着一篇文章，大意说生命的质量在于健康，而若想保持健康则要讲究并懂得养生。那么养生的最基础有这三个方面：吃素，散步，保持糊涂。
　　我内心很是赞同，想把这三个生活基础放在签名档上，而又觉得有几分矫情，不如收藏在心里，就像说不如做那样有分量。吃素和散步，想必很多人若有心去做和坚持，都可以做到。而最难的就是保持糊涂了，所谓“难得糊涂”，这样的境界不是轻易就可以到达的。
　　谁不想拥有健康呢？尤其近些年来，已有不少人把养生看作是生活中重要的一部分。早上、傍晚的公园，遛弯的人真是多，不单是老年人，很多年轻人也开始注重运动。而生活中关于养生的节目、杂志、文章，不胜其数，像秋日的落叶满世界飘洒着。可是，这么多的“落叶”其实都有一个相同的地方，那就是季节到了，秋天到了。那么修养身心的源头是要秉持一份愉悦的情怀，要心中盛着秋天的果实，要快乐不要烦恼。

　　人在世上吃五谷杂粮，哪有那么好的事总是安然无恙？偶有小恙也是平常事，去看大夫，开完方子，到临走有热心肠的大夫还会嘱咐，要放轻松，保持心情愉悦，自然就好了。不尽是身体有恙这件事，还有很多状况，烦闷时、困难时、苦恼时、迷茫时，我们劝别人或者别人安慰我们的时候，也总是说，想开点，没有什么大不了的，开心点，快快乐乐的。
　　过去的人都很婉约，对于活着所寄托的期望就在一个“好”字。活得好，过得好，生活得好。记得从前写信，开头总是这样的：你最近好吗？就是如今在网上碰到一个久未联系的同学朋友，最先发过的也是“近来好吗”几个字。这一连串的好其实就是一串甜蜜的叫快乐的糖葫芦。年年过年回老家时，慈爱的老房东总是出来送到门口，然后说，回去代我跟你爸妈问声好啊！这“好”是问候，我以为亦是在问快乐，哪怕素不相识的人，所期待的也是快乐。
　　我们期待自己在这个世上能活得好，活得愉悦，也期待别人活得开心快乐。然而越活越发现，快乐却不像劝慰的话那般容易得来。那么，快乐究竟跑哪里去了呢？
　　恰如我收藏的那篇文章中所讲的养生基石——保持糊涂。遇事不计较，不偏执，很多事，很多境况不过一笑泯恩仇，那些不快也就跟着烟消云散了。可是，往往不是如此，我们偏偏爱斤斤计较，钻牛角尖，在一句话，一件小事上繞啊绕，纠缠不休。不装糊涂，反而比着谁最清醒，谁站在真理的一边。殊不知，在一件小事上较真的时候，快乐却长了腿，逃之夭夭了。
　　想起以前的一位同事，我们都叫她“二姐”，这“二”有着不寻常的意思，是现实中很多人认为的有些傻，脑子里缺根筋的那种。她初来公司的时候，我们这样喊她，有几分讽刺的意味。后来，整个办公区的人都特别喜欢她，爱和她说话交往。她是我们大家之中最热心、最大度的人，也是最爱笑，活得糊里糊涂的人。假若你今天因为一件事和她闹翻了，明天她就忘记了，照样和你说说笑笑，过几天逛街碰到好看的丝巾还不忘给你带一条回来。
　　几年前从博客上看到一位八九十岁的老太太写诗的故事，非常喜欢，一直记得那句“九十岁，也要恋爱啊！”只一句就知道这老太太很可爱，也活得快乐。这样的年纪不是苍老暮气，而是糊里糊涂地嚷嚷着要恋爱，比年轻人还率真顽皮。如今想来，觉得活着的最好方式就是这样，没有年龄，只有精神和一个好的心态。
　　看心态的字面意，不过是心的姿势，心的态度。而细细看“态”的时候，不禁要为我们汉字的蕴厚而骄傲了。那是从心上升起了一颗太阳啊！那么温暖的阳光，怎会再有荒凉的地方呢？
　　按照祖先的意思，我们应当是快乐的。