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试论高校高水平田径运动员心理调控的方法
试论高校高水平田径运动员心理调控的方法
来源 :长沙铁道学院学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiji1st
【摘 要】
:
结合笔者多年从事运动训练和运动理论的学习,通过分析高校高水平田径运动队的现况,总结了田径运动训练中心理调控的方法有放松调控法、表象训练、感知觉训练、模拟比赛调控法
【作 者】
:
吴波
【机 构】
:
湖南师范大学体育学院
【出 处】
:
长沙铁道学院学报(社会科学版)
【发表日期】
:
2011年2期
【关键词】
:
高校高水平
田径运动训练
心理调控
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结合笔者多年从事运动训练和运动理论的学习,通过分析高校高水平田径运动队的现况,总结了田径运动训练中心理调控的方法有放松调控法、表象训练、感知觉训练、模拟比赛调控法、强化刺激调控法、心智调控法和自我管理法。
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