水知识——人体宜喝弱碱性水

来源 :婚姻与家庭(社会纪实) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sss03157017633
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在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7 4左右(7.35~7 45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右,现代人的饮食习惯,摄入酸性食物过多,使人体的酸性大大多于碱性。更多人体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。 In the long-term evolution of life, the human body formed a more stable, slightly alkaline environment. Normal blood PH (pH) should be about 7 4 (7.35 ~ 7 45). This constant PH phenomenon, called acid-base balance. However, this part of the population only about 10% of the total population, modern diet, intake of too much acidic foods, the body’s acidity is much more than alkaline. PH value of more human body fluids below 7.35, the body is in a sub-health state between health and illness.
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