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心理学家研究指出,一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,就会形成习惯;坚持重复90天以上,就会形成稳定的习惯;坚持重复365天以上,想改变都很困难。《晨读晚诵》基于“21天”这一理论基础,带你“每天一读”,养成良好的阅读习惯。
21天“每天一读”邀你加入! 让你每一天的小坚持都有大意义
【摘 要】
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心理学家研究指出,一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,就会形成习惯;坚持重复90天以上,就会形成稳定的习惯;坚持重复365天以上,想改变都很困难。《晨读晚诵》基于
【出 处】
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创新作文:小学1-2年级
【发表日期】
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2019年10期
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