青少年也要注意心血管健康

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国际某知名心脏协会的“生命简单七法”,将不吸烟、体重正常、规律体力活动、健康饮食、健康血脂、健康血压和健康血糖定义为心血管健康.中国儿童和青少年心血管健康研究项目,在2013~2015年间对国内1.2万名6~18岁城市儿童青少年进行心血管达标抽样调查,近期发布的最新结果显示,只有80%儿童青少年能够达标3~5项;全部项目达标者少之又少,仅有5‰.问题主要集中在饮食不健康、运动量过少、体重不达标和血压血脂血糖指标差这4个方面.心血管疾病是国人首位死因,儿童青少年处在发育的初始阶段,心血管健康就已受到威胁,可以说为家长和社会敲响了警钟.
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