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【正】除非你的名字叫洛奇·巴尔博,在你训练的枪械库中最困难的提举动作可能就是全程宽握引体向上了。没错儿,有些家伙在做这一动作时可以完成10次、15次甚至是20次重复动作,然而还有很多人正在为做一次而不懈努力着。如果你想要做更多次引体向上,只做一些高位下拉或是部分次数的反
向上提举自己
【摘 要】
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【正】除非你的名字叫洛奇·巴尔博,在你训练的枪械库中最困难的提举动作可能就是全程宽握引体向上了。没错儿,有些家伙在做这一动作时可以完成10次、15次甚至是20次重复
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年12期
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