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冷，是很多麻烦的根源。尤其对女人来说，冷意味着血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。所以，很多女人皮肤看起来很好，却感觉没有活力。还有一点更可怕，那就是女人的生殖系统特别怕冷，一旦体质过冷，就会靠更多的脂肪来保温，腹部容易积聚脂肪。一旦气血充足温暖了，这些脂肪也就遁形了。