通则不痛,妙用药膳缓解痛经

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“不通则痛,不荣则痛”,意思是说,当人体经络中的气血阻滞不通,或气血不足、肝肾亏损时,气血运行缓慢,容易形成瘀滞,从而引发各种疼痛。从中医角度讲,痛经多与气血不通或气血不足密切相关,若不加重视,则会导致各类妇科疾病、不孕甚至卵巢早衰。中医将痛经分为四种类型,有针对性地采取药膳食疗调理法,通常可以起到不错的效果,而且安全无不良反应。
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